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醫(yī)生主講實錄

一般建議產后一個月開始穿塑身衣,對患者的恢復有一定幫助。產后要從各個方面注意,不單單是塑身衣解決體型的問題,在飲食上、活動上都要注意。產后一般24小時就應該下床活動,在飲食上要吃好消化的、清淡的,而且要定量,不要吃的太多。

除此以外,還可以做產后體操幫助恢復,子宮會逐漸恢復到孕前狀態(tài),一般14天可以恢復到盆腔。

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