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山竹上火嗎?一天能吃幾個

醫(yī)生主講實錄

山竹含有一種特殊的物質(zhì),它有降燥、清涼解熱的效果,因此山竹不僅味兒美,還有降火的功效,山竹對于營養(yǎng)不良或者是病后體虛的人,都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹雖然有很多的好處,但是一般人吃山竹不要過量,一般的每天吃三個就足夠了,山竹含有很多的纖維素,在腸胃中會吸水、膨脹,過度食用的會引起便秘。山竹含糖是比較高的,因此肥胖的人也應(yīng)該少吃,或者是糖尿病的人也不應(yīng)該吃。山竹含鉀是比較高的,所以腎病患者和心臟病的人,也應(yīng)該少吃。

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