跟腱炎得了以后足跟部疼痛，其中有一個大家比較容易做到的就是一些按摩，甚至于醫(yī)院或者足療店里的按摩。跟腱炎是可以做按摩的，但是重點按摩是應(yīng)該做小腿，做腓腸肌的松解，也就是腓腸肌放松，來緩解跟腱的張力。本身跟腱按摩是不會出問題的，跟腱是很強壯的肌腱，按壞是不可能的。如果要是適當(dāng)?shù)?，或者有效地做腓腸肌的松解，對跟腱炎是有好處的。
患跟腱炎可以按摩嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2019-11-198854次
為你推薦
-
患脊柱畸形可以做按摩嗎輕度的脊柱畸形，可以通過我們中醫(yī)的傳統(tǒng)手法，進(jìn)行松解、進(jìn)行緩解疼痛，畸形的輕度的矯正。但是當(dāng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱畸形，或者說有明顯的神經(jīng)癥狀，或者脊髓壓迫的時候，這個時候就不能盲目的進(jìn)行按摩，容易出現(xiàn)一些脊柱畸形嚴(yán)重的并發(fā)癥，而導(dǎo)致一些，比方說脊柱的損傷、脊髓的損傷、病理性的骨折、醫(yī)源性的一些神經(jīng)血管損傷等等。所以在手法推拿方面，在脊柱畸形的治療上，還是要進(jìn)行專科醫(yī)生的建議來進(jìn)行的。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-12 2062次
-
跟腱炎可以自愈嗎跟腱炎是由于跟腱與跟骨之間的異常的力，導(dǎo)致跟腱的損傷。多數(shù)情況下比較輕的，或者早期的，通過休息，或者是減少運動量，或者是初級的治療，一線的治療、消炎止疼等等，或者是穿鞋，改變一些鞋等等，都會得到緩解。也就是說緩解了、不疼了，甚至于一輩子都不再疼了，這就是臨床上可以說，叫做臨床治愈了，就是自己慢慢好了，緩解了。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 11591次
-
跟腱后滑囊炎是跟腱炎嗎根據(jù)問題所詢問的病情分析，在臨床中，跟腱后滑膜炎也是跟腱炎疾病的一種具體的表現(xiàn)形式。同樣是由于跟腱部位因為慢性損傷，勞損或者寒冷刺激等因素引起了跟腱肌腱組織與周圍的腱鞘或者滑膜之間出現(xiàn)了無菌性炎癥的疾病原因。在臨床中，除了疼痛的癥狀表現(xiàn)，還會伴有足跟部位酸脹，局部牽拉感，緊束感以及足跟活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了跟腱炎或者跟腱滑膜炎的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免足跟劇烈運動和負(fù)重動作。同時要注意保暖，可以通過局部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果伴有明顯疼痛的癥狀，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在跟腱疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀。如果通過上述的方法，進(jìn)行自我治療和休養(yǎng)，癥狀不能明顯的緩解，甚至出現(xiàn)加重的情況，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診檢查。明確了跟腱炎的疾病診斷以后，可以通過在跟腱部位做痛點的封閉注射治療。必要的話還可以通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。語音時長 01:59”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-05-15 1957次
-
跟腱滑囊炎可以自愈嗎對于病人出現(xiàn)了跟腱滑囊炎的情況，可不可以自愈，主要是看滑囊炎嚴(yán)重的程度，如果說只是出現(xiàn)了滑囊部位受到過度擠壓摩擦以后引起滑囊的水腫，但是沒有出現(xiàn)明顯的滑囊積液的情況，并且跟后的疼痛不重，不影響肢體蹲起和跑跳的活動，這種情況一般通過保暖、休息以后，癥狀是會逐漸減輕，恢復(fù)的。如果病人的跟腱滑囊炎，出現(xiàn)了明顯的跟后紅，腫，熱，痛，出現(xiàn)了明顯的壓痛，影響了腳踝部的屈伸活動和足步的負(fù)重，跑跳的活動，這種情況就需要行局部封閉，或者是非甾體類抗炎藥物，以及糖皮質(zhì)激素類藥物口服的治療，如果病人的滑囊炎是反復(fù)的發(fā)作，這種情況還需要行手術(shù)的治療，所以，跟腱滑囊炎可以自愈嗎？主要是根據(jù)滑囊炎嚴(yán)重的程度來決定的。語音時長 01:39”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-06 5506次
-
跟腱后滑囊炎是跟腱炎嗎病情分析：跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方的滑囊受到反復(fù)擠壓摩擦，比如長期反復(fù)劇烈運動，鞋子可能出現(xiàn)水腫，滑囊液體急劇增加的一種炎癥反應(yīng)，局部會有疼痛腫脹的癥狀。意見建議：而跟腱炎是跟腱本身的炎癥，他可能也和劇烈運動有關(guān)，也有一些學(xué)說稱可能和病毒感染有關(guān)，但是這個和滑囊炎是兩碼事，一個是跟腱本身的炎癥，一個是跟進(jìn)后方滑囊的炎癥，兩者之間是不一樣的，但是也有在某些情況下可以互為誘因。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-03-12 3603次
-
跟腱后滑囊炎可以跑步嗎病情分析：跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方滑囊反復(fù)受到擠壓摩擦，比如長期反復(fù)的劇烈運動，鞋子穿得過緊等原因，導(dǎo)致跟腱后方滑囊充血水腫，發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部有腫脹疼痛的癥狀。意見建議：一般這種情況建議患者要多休息，盡量不要跑步，反復(fù)的運動容易造成腫脹，疼痛癥狀加重，服用一些消炎止痛藥物，局部熱敷按摩，貼膏藥可以緩解癥狀。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-03-12 1602次
-
按摩跟腱有什么好處按摩跟腱可起到改善足部循環(huán)、提高足部靈活性、預(yù)防跟腱損傷、緩解跟腱炎癥狀等好處。1、改善足部循環(huán)：跟腱是足部最重要的肌腱之一，通過按摩跟腱可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)，減輕足部疲勞和腫脹。2、提高足部靈活性：在日常生活中適當(dāng)按摩跟腱，可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)，減輕足部疲勞和腫脹感，從而有助于提高足部的靈活性
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-21 0次
-
跟腱炎可以貼膏藥嗎跟腱炎一般可以貼膏藥，但是需要遵從醫(yī)囑選擇藥物。跟腱炎的發(fā)病原因目前還沒有完全明確，考慮和慢性損傷、外傷、感染等有一定的關(guān)系，會使跟腱以及周圍腱膜出現(xiàn)無菌性炎癥，并且在早晨起床或者做劇烈運動后出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇膏藥治療，常用的藥物有氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-13 0次
