慢性前列腺炎是我們男性的最常見的泌尿疾病之一，如何去預(yù)防慢性前列腺炎，一方面是要徹底地治療，另外一方面是我們要養(yǎng)成自己很好的生活習(xí)慣，不要煙酒刺激，辛辣飲食的這些，食物的這種刺激，我們都要戒掉，再一個(gè)避免久坐久站，然后適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，把自身的這種抵抗力調(diào)到一個(gè)最佳的狀態(tài)，這個(gè)就是一個(gè)最好的防治慢性前列腺炎的方法。
如何預(yù)防慢性前列腺炎
聶歡副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 泌尿科
2019-07-151685次
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如何預(yù)防前列腺炎前列腺炎呢，因?yàn)樗盍?xí)慣，是有很大關(guān)系的，所以我們還是希望，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，這樣對(duì)前列腺是有很大的幫助，一般我們說(shuō)，影響前列腺的生活習(xí)慣。第一，睡眠、工作壓力，會(huì)影響身體的狀態(tài)，所以不能熬夜，工作不能太勞累了，有的人老加班，這樣的話對(duì)身體是不利的，那慢性前列腺炎，往往都是這些不良生活習(xí)慣引起來(lái)的。第二，就是適當(dāng)?shù)囊憻掑憻?，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的人呢，他都是屬于室內(nèi)的工作，都是坐著的。這樣的話呢，身體全身都沒有得到運(yùn)動(dòng)，這樣血液循環(huán)各方面都會(huì)受影響。所以長(zhǎng)期的這種不運(yùn)動(dòng)，是不合適的。我們要鼓勵(lì)，就是我們要多活動(dòng)活動(dòng)，有空去活動(dòng)活動(dòng)，那么促進(jìn)全身的健康，尤其對(duì)前列腺炎，促進(jìn)它的血運(yùn)是有好處的。一般我們非常簡(jiǎn)單，沒有什么特別的說(shuō)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，你就跑跑步，打打球爬爬山都可以，游泳、各種運(yùn)動(dòng)，只要是能夠鍛煉身體的，這都是挺好的。第三，就是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，就是養(yǎng)成飲食習(xí)慣，一般的我們說(shuō)抽煙喝酒，這是肯定對(duì)身體有影響，尤其是喝酒，對(duì)這個(gè)前列腺刺激很大，很多前列腺患者都有這個(gè)體會(huì)，本身沒事，那天喝了兩場(chǎng)酒，那么癥狀就犯了，這個(gè)是很常見的。前列腺，喝酒的刺激還是挺明顯的。第四，就是定期的排精，就是說(shuō)生理功能，你不要怕它會(huì)傷害你，傳統(tǒng)的思想，老覺得性生活或者手淫，好像就傷害身體，就是導(dǎo)致腎虛，很多人一說(shuō)起來(lái)性就說(shuō)，你看我這么虛，排精是不是要禁欲、要節(jié)欲。實(shí)際上這些對(duì)前列腺都很不利的，性功能是不會(huì)傷害身體的。定期的排排精，實(shí)際上對(duì)前列腺是有好處的。那么這個(gè)次數(shù)呢，也是根據(jù)每個(gè)人的情況不一樣，有的人說(shuō)，年輕人一周一兩次排精就到頭了，再多排就不行了、就受傷了，這其實(shí)是沒有科學(xué)根據(jù)的。實(shí)際上我的觀點(diǎn)是你順其自然，如果你有欲望，就可以定期排，不要去禁欲，也不要去規(guī)定說(shuō)一周只有一兩次，每個(gè)人情況還不一樣，有的人他就三五次，有的人甚至更多的，只要你沒有產(chǎn)生身體的不適，順其自然，就像你吃飯一樣，餓了就吃飯，沒有誰(shuí)規(guī)定說(shuō)，一個(gè)人只能吃一碗飯，每個(gè)人身體狀態(tài)還不一樣。根據(jù)身體的狀況，實(shí)際上是自己的生理上的感覺，有時(shí)候還是挺客觀的，你只要順著它就沒有錯(cuò)，也要跟痔瘡要區(qū)別。如果患者有明顯的痔瘡，痔瘡也會(huì)有墜脹的感覺，肛門周圍的，或者肛門本身的墜脹的感覺，患者也要到肛腸科，把痔瘡先治一治、控制控制。如果痔瘡的癥狀控制好了，癥狀緩解了，那它還是痔瘡引起來(lái)的。如果痔瘡好了以后，這個(gè)癥狀還是有，同時(shí)患者還有一些，別的前列腺的炎的癥狀，我們還是按前列腺炎，再繼續(xù)治療。
04:13
羅康平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-11-16 23094次
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前列腺炎如何預(yù)防青壯年的性沖動(dòng)很頻繁，就有陰莖的勃起，有盆腔的充血，盆腔反復(fù)的充血，就容易發(fā)生前列腺炎。減少前列腺炎的發(fā)病率的方法，就是規(guī)律的生活，按時(shí)睡覺，酒別喝太多，辣椒別吃太多。沒有娶媳婦的時(shí)候，手淫也要適當(dāng)控制，一個(gè)月不要超過(guò)四五次，頻繁的手淫也容易造成前列腺炎。平時(shí)工作當(dāng)中久坐也不好，時(shí)不時(shí)地要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，我知道出租車司機(jī)、長(zhǎng)途大客車或者長(zhǎng)途大貨車司機(jī)，前列腺炎是個(gè)常見病，痔瘡是常見病，腰椎間盤、頸椎病也是常見病。久坐不好，所以要運(yùn)動(dòng)，時(shí)不時(shí)地要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，倒杯水，走兩步再坐下，這樣的話，讓一定量的動(dòng)脈血灌注到前列腺里頭，才有利于前列腺的健康狀態(tài)。
01:49
何學(xué)酉
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2019-09-23 4116次
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慢性前列腺炎如何預(yù)防慢性前列腺炎的原因有兩種，一種是細(xì)菌感染導(dǎo)致的細(xì)菌性前列腺炎，一種是非細(xì)菌感染的無(wú)菌性前列腺炎。要預(yù)防細(xì)菌性感染的前列腺炎注意性伴侶要固定，不要經(jīng)常換性伴侶，如果性伴侶更換的比較頻繁，性生活的時(shí)候要注意預(yù)防措施帶好套。盡量避免感染病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等細(xì)菌。?如果是非細(xì)菌性前列腺炎，就要注意性生活規(guī)律，如果性生活過(guò)于頻繁或者很少過(guò)性生活都會(huì)導(dǎo)致非細(xì)菌性的前列腺炎的發(fā)生。手淫不要那么頻繁，適當(dāng)?shù)氖忠怯欣谀莻€(gè)身體健康的，但是頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。注意飲食的規(guī)律不要吃辛辣，喝太多的酒，工作的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，坐一兩個(gè)小時(shí)之后起來(lái)活動(dòng)幾分鐘，使骨盆底的血液能夠往上流動(dòng)促進(jìn)前列腺血液循環(huán)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
朱郇榮
副主任醫(yī)師廣州市第八人民醫(yī)院
2018-04-22 1842次
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如何預(yù)防慢性前列腺炎(1)對(duì)于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極徹底治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。(2)調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過(guò)度充血及生殖器官感染的發(fā)生。(3)注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過(guò)分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。(4)忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。(5)多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。(6)對(duì)于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-09-25 1861次
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如何預(yù)防前列腺炎前列腺炎在臨床上發(fā)病率很高，常見的臨床癥狀是尿頻、尿急、尿痛，部分患者可能表現(xiàn)出會(huì)陰部疼痛的癥狀，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量，臨床上可以通過(guò)不要久坐、不要飲酒、不要吃辛辣刺激的食物、性生活規(guī)律，這樣可以減輕前列腺炎液前列腺充血，從而預(yù)防前列腺炎復(fù)發(fā)。
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2018-11-26 2102次
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如何預(yù)防前列腺炎疾病病情分析：前列腺炎的預(yù)防主要包括多飲水，多排尿，禁忌辛辣刺激性食物，保持良好的心態(tài)，保持自身的身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，勤鍛煉，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，不喝烈性白酒等等。意見建議：前列腺炎是泌尿外科非常常見的疾病，其中慢性非細(xì)菌性前列腺炎的發(fā)病率是最高的。出現(xiàn)前列腺炎要進(jìn)行相應(yīng)的檢查來(lái)明確前列腺炎的病因和類型，然后根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行解痙止痛、對(duì)癥治療。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2020-03-16 2901次
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慢性前列腺炎如何預(yù)防慢性前列腺炎如何預(yù)防？1、多飲水。多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2018-09-05 3038次
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慢性前列腺炎如何自愈慢性前列腺炎多是患者的病程十分長(zhǎng)，多建議患者以下調(diào)理方式：第1個(gè)，在平常的生活中，患者可以放松心情，很多前列腺炎患者，因?yàn)椴〕痰臅r(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致了心理壓力過(guò)大，患者應(yīng)該放松心情，保持愉悅的心理狀態(tài)。第2個(gè)，建議患者規(guī)律的生活習(xí)慣，患者每周同房2-3次，建議患者不喝酒，不熬夜，不抽煙。第3個(gè)，患者可以適
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-30 358次
