雙側(cè)乳腺增生和單側(cè)乳腺增生，治療方法當(dāng)然是一樣的。因?yàn)槿橄僭錾饕谴萍に厮皆龈咭鸬模栽蹅冎饕ㄟ^(guò)一些手段，怎么樣來(lái)減低雌激素的水平。
最主要從以下幾個(gè)方面：
第一，就是從日常的情緒調(diào)整上來(lái)說(shuō)，這是比較主要的，特別是減少著急、生氣、易怒，這些情況的發(fā)生不良情緒的出現(xiàn)，這是大家需要注意的，最主要的這么一點(diǎn)。
第二，就是要改變不良的生活方式，比如經(jīng)常熬夜，著急生氣，這情況下要熬夜、勞累，這些會(huì)加重內(nèi)分泌的紊亂。
第三，就是從飲食方面，咱們建議大家多吃一些清淡的，特別是新鮮的蔬菜、水果、海帶，這些都可以不同程度地，減輕乳腺增生的程度。
第四，也可以采用中醫(yī)中藥來(lái)進(jìn)行治療。如果增生的癥狀比較重，疼痛比較厲害或者腫塊比較大，那個(gè)時(shí)候也可以采取活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、疏肝理氣這一類(lèi)的中藥來(lái)進(jìn)行治療。如果腫塊比較大，月經(jīng)過(guò)去之后，腫塊仍然沒(méi)有消退，咱們要到醫(yī)院看看是不是出現(xiàn)別的問(wèn)題，是不是需要手術(shù)的干預(yù)。
