對于廣大男同胞來說，補腎是一個需要重視的問題。中醫(yī)養(yǎng)生，強調(diào)“養(yǎng)生先養(yǎng)腎”。相對應(yīng)的，當(dāng)人們腎虛的時候，也會有各種各樣的表現(xiàn)，下面就來給大家仔細講一講：
一、盜汗：腎陰不足會出現(xiàn)夜間睡覺的時候容易大量出汗，這正是體內(nèi)陰虛導(dǎo)致的。如果不加以調(diào)理，任其發(fā)展，陰虛的狀況會繼續(xù)加重。
二：手腳冰冷：腎陽不足的人容易感覺到手腳冰冷，這主要是因為腎陽不足，難以將熱量送達較遠的四肢所導(dǎo)致的。
三、影響發(fā)質(zhì)：正所謂，腎其華在發(fā)。如果與同齡人相比，自己的白頭發(fā)明顯多很多，那就要警惕自己是否出現(xiàn)了腎虛的問題。
如果有以上情況，就要及時的調(diào)整生活作息，不要熬夜，節(jié)制房事，還可以遵醫(yī)囑服用相應(yīng)的藥物，如常用于溫補腎陽的中成藥美羅參茸鞭丸，可以溫補腎陽，益精增髓，其中貂鞭、驢鞭、牛鞭、狗鞭，四鞭大補，以形補形，并且溫補不上火。
免責(zé)語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。
