很多門診的病人，像中老年人，他們一般會(huì)合并有血糖增高，所以很多病人會(huì)跟我說(shuō)，我們內(nèi)分泌的大夫，會(huì)讓我們要多走路，而您這邊，會(huì)讓我們要少走路，這個(gè)會(huì)不會(huì)沖突會(huì)被矛盾，我跟這些病人說(shuō)，其實(shí)并不矛盾的，骨性關(guān)節(jié)炎的病人，并不是說(shuō)就要在家里靜養(yǎng)，在床上躺著，他其實(shí)是可以進(jìn)行散步的，在平地散步，不管你是走五千步也好，走一萬(wàn)步也好，其實(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷程度并不大，只要你不是爬坡爬山，或者是下跪，只要避免這些動(dòng)作，膝關(guān)節(jié)的這種損傷的，這種機(jī)率就會(huì)很小，比如說(shuō)我們中午，或者是我們的晚上的時(shí)候，可以外面去曬曬太陽(yáng)，晚上的時(shí)候可以進(jìn)行散步，這些其實(shí)對(duì)于膝關(guān)節(jié)，還是有一定好處的。
骨性關(guān)節(jié)炎能多走路嗎
張昊華副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 矯形骨科
2020-06-233691次
為你推薦
-
骨性關(guān)節(jié)炎能走路嗎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天因素，這個(gè)可能跟患者的基因相關(guān)，可能有一定的遺傳。比如說(shuō)他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關(guān)節(jié)的軟骨的質(zhì)量性質(zhì)很差，造成后天的一個(gè)磨損。還有就是患者有一些畸形存在。比如說(shuō)內(nèi)翻或者外翻畸形，骨性關(guān)節(jié)炎當(dāng)然是可以走路的，骨性關(guān)節(jié)炎他不光可以走路，我們可以進(jìn)行飯后的散步，可以進(jìn)行小強(qiáng)度的一些慢跑都是可以的。但是骨性關(guān)節(jié)炎，我們是不建議他爬山、爬坡、爬樓梯、下跪這些運(yùn)動(dòng)的。只要不是些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳、騎車做一做簡(jiǎn)單的一些健身都是可以的。
01:05
張昊華
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-23 3615次
-
骨性關(guān)節(jié)炎能康復(fù)嗎大多數(shù)原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎源于機(jī)體退化，與衰老所致頭發(fā)變白、皺紋增多、皮膚松弛一樣，是軀體老化的表現(xiàn)。不管從疾病還是衰老的角度，目前都認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎不能完全治愈，所以我們將緩解疼痛、延緩疾病進(jìn)展、矯正畸形、緩解和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能、提高患者生活質(zhì)量作為骨關(guān)節(jié)炎主要的治療目標(biāo)。因骨關(guān)節(jié)炎異質(zhì)性很大，故而治療策略的個(gè)體化很強(qiáng)，不同年齡、體重、不良預(yù)后因素、病變部位及程度的骨關(guān)節(jié)炎患者，治療方案往往差別很大。除了疾病本身，還需要關(guān)注患者的依從性、個(gè)人生活習(xí)慣、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、心理因素等。綜合考慮以上因素后，通過(guò)個(gè)體化、階梯化的治療，使疾病最大限度得到控制的同時(shí)，減輕患者的心理負(fù)擔(dān)并更樂觀的“帶病生存"。只要患者消除自己的思想負(fù)擔(dān)，掌握正確的自我管理辦法，積極配合治療，可以極大程度地減少致殘率，絕大多數(shù)患者都能達(dá)到令人滿意的結(jié)果。
01:42
林曉毅
副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-04-28 1885次
-
骨性關(guān)節(jié)炎能多走路嗎發(fā)生了骨性關(guān)節(jié)炎這種疾病以后，患者不可以進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，也不可以反復(fù)的上下樓梯，更不能夠進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者是登山等一些運(yùn)動(dòng)。如果患者進(jìn)行這一類的運(yùn)動(dòng)，或者是經(jīng)常的進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，只會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)度的負(fù)重，屈伸的活動(dòng)。那么會(huì)加重關(guān)節(jié)軟骨的老化和磨損，從而就會(huì)使這種疾病更加的嚴(yán)重。對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，日常生活中減少站立的時(shí)間，也不要長(zhǎng)距離的行走，盡量的就是多休息，減少局部的磨損就可以了。想要進(jìn)行鍛煉可以游泳，或者是進(jìn)行瑜伽等一類的鍛煉就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-12-23 2378次
-
骨性關(guān)節(jié)炎能走路嗎患者有骨性關(guān)節(jié)炎，他是能夠走路的?；颊叱霈F(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，一般患者要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，讓患者進(jìn)行相關(guān)的有氧活動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行平地散步、打太極拳、游泳。所以患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎，一般可以進(jìn)行走路。如果是比較嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎，一般患者還可以帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫，緩解癥狀。患者的關(guān)節(jié)還可以使用保護(hù)裝置，比如在膝關(guān)節(jié)可以使用護(hù)膝，減輕對(duì)關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷。出現(xiàn)了明顯的疼痛，一般可以使用非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，比如使用美洛昔康、氯諾昔康進(jìn)行支持治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-23 2414次
-
骨性關(guān)節(jié)炎能多走路嗎病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎不能多走路，要注意休息，勞逸結(jié)合，特別是骨性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期，盡量以臥床休息為主，抬高小腿。意見建議：骨性關(guān)節(jié)炎的病人平常在癥狀緩解期也要減少走路，防止誘發(fā)病情的發(fā)作，平常運(yùn)動(dòng)量要注意勞逸結(jié)合，避免關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期負(fù)重，盡量不要做爬坡或者爬樓梯的動(dòng)作。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-20 1303次
-
骨性關(guān)節(jié)炎能走路嗎病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎是可以走路的，但是在治療期間，盡量還是以休息為主，但是如果癥狀比較嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎，主要還是以絕對(duì)休息為主，休息時(shí)抬高小腿，促進(jìn)血液回流。意見建議：建議平常要預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎，積極的控制早期的癥狀，預(yù)防病情，反復(fù)發(fā)作，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，避免長(zhǎng)期負(fù)重，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-21 1202次
-
骨性關(guān)節(jié)炎能走路嗎患者有骨性關(guān)節(jié)炎，他是能夠走路的?；颊叱霈F(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，一般患者要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，讓患者進(jìn)行相關(guān)的有氧活動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行平地散步、打太極拳、游泳。所以患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎，一般可以進(jìn)行走路。如果是比較嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎，一般患者還可以帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫，緩解癥狀。患者的關(guān)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 282次
-
骨性關(guān)節(jié)炎能治愈嗎骨性關(guān)節(jié)炎一般不能治愈。骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，目前尚無(wú)根治方法。但是，通過(guò)綜合治療可以緩解疼痛、減輕炎癥、改善關(guān)節(jié)功能，從而提高患者的生活質(zhì)量。治療骨性關(guān)節(jié)炎的方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。首先。藥物治療包括非甾體抗炎藥（布洛
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-22 0次
