天天按摩治療扁平足效果有限，但可以緩解疼痛，放松肌肉。患扁平足后肌肉的不平衡可以造成腓骨肌或足外肌群的痙攣、疼痛、緊張，包括足底肌肉也會受到異常牽拉，會感覺疼痛，通過按摩可以放松肌肉，使肌肉軟化，從而感覺很舒服。
按摩肌肉所起的作用僅是放松、舒緩、緩解疼痛，對足的空間結構并沒有特別明顯的改善。每天按摩腳骨頭也不會歸位，等站立起來時因為骨頭不歸位，平足依然存在，就會繼續(xù)對肌腱、韌帶造成異常受力，會導致再次損傷，從而肌腱、韌帶、關節(jié)還是會產生疼痛。
天天按摩扁平足有用嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2021-08-291705次
為你推薦
-
先天扁平足有什么危害先天性扁平足多數(shù)是在小孩時期就發(fā)現(xiàn)了，也就是從小就有先天性扁平足，這時候足弓是低平的，走路的姿勢、步態(tài)會出現(xiàn)異常。由于平足以后腳的結構出現(xiàn)了改變，導致小腿內旋，可能會出現(xiàn)膝內翻、羅圈腿，出現(xiàn)羅圈腿、膝內翻以后髖關節(jié)就會內旋，骨盆就會前傾，脊柱就會出現(xiàn)前凸、側彎等等畸形。也就是先天性扁平足可能會導致上面各個部位的異常，而該部位的異常如果不治療，隨著它發(fā)育，就會留下畸形，將來就會出現(xiàn)疼痛和功能障礙。
01:11
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-26 2059次
-
足弓墊對扁平足有矯正作用嗎足弓墊治療平足有一定臨床效果，可以恢復一定的足弓，尤其是站立不動時，有足弓墊的支撐，使腳在正確位置上，從而使韌帶和肌肉在正確位置上塑形，所以有一定恢復足弓矯正能力。但有部分時間足跟要離開地面，足弓墊不會起作用。此時，對足弓就會沒有保護作用，所以對足弓的恢復有限。
01:04
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-30 4595次
-
天天按摩扁平足有用嗎首先可以明確地告訴大家，按摩對于扁平足相關癥狀的緩解有一定的作用，但是對于扁平足這種根本的病理變化是沒有作用的，按摩這種方式可以緩解由扁平足所帶來的足部地疼痛，或者是一些局部的肌肉肌腱的痙攣，但是對于足弓塌陷這種根本性的病理變化沒有作用，因為足弓塌陷其本質是由于足部的一些骨性的畸形或者是由于足部內在肌肉力量的減弱或者是一些韌帶的松弛而導致的。按摩對這些病理變化并不能夠改善，所以說患有扁平足地患者，如果癥狀比較重，一定要去正規(guī)的醫(yī)院骨科進行全程規(guī)范的治療，像按摩這種理療方式可以作為輔助治療的方式，但是絕對不能夠以偏概全。語音時長 1:34”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-27 2150次
-
扁平足有什么危害扁平足表現(xiàn)為腳內側緣和腳后跟疼痛，走遠路乏力等。其病因可能源于肌肉痙攣，也可能是骨頭結構異常，扁平足的危害不止疼痛那么簡單，會導致運動受限，會引起足部其他關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)連鎖反應，導致局部發(fā)生嚴重變形。對小兒來說，扁平足的危害主要有以下幾點：一，扁平足經(jīng)常會導致出現(xiàn)腳底疼痛，跟腱炎，肌筋膜炎。二，容易造成腳跟受傷。三，扁平足的人無法長時間的行走和運動。四，扁平足還可能影響肌肉的正常發(fā)育，這是因為扁平足因缺乏腳底支撐，腳底韌帶拉傷，再加上受到壓力不均的影響，走路時腳跟往內側旋轉，從而使得關節(jié)兩側韌帶受到不一樣的張力。語音時長 01:23”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-06-27 20394次
-
天天按摩扁平足有用嗎病情分析：足部按摩雖然不可能糾正扁平足的，但是熱敷后足底按摩可以緩解因為走路太多引起的足底足跟痛的，換句話說就是可以緩解足底筋膜炎引起的癥狀的，還是有好處的。意見建議：平時穿寬松平底軟底鞋子最好是買一副帶有足弓矯形的氣墊鞋墊，避免久坐和站立避免每天走太多的路，回家后熱水泡腳后足底按摩緩解癥狀的，待好了后做小腿后側肌群的拉伸鍛煉的，具體情況建議病人去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診醫(yī)生及時就醫(yī)診治的。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2019-05-09 1402次
-
扁平足按摩腳底有用嗎病情分析：扁平足大部分是一種遺傳性疾病，會導致足弓的點滴甚至完全消失，主要癥狀是足底平，長距離行走奔跑時會出現(xiàn)明顯疼痛癥狀。意見建議：進行腳底按摩治療扁平足是沒有治療效果的，可以用扁平足矯形鞋墊嘗試墊著，可以改善你的癥狀。嚴重的扁平足需要進行手術的矯正，可以恢復足弓的高度。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-05-31 1801次
-
扁平足有什么危害扁平足的并發(fā)癥通常發(fā)生在青春期后。由于體重和活動的迅速增加，在腳的軟組織被重復地經(jīng)受過度的負載，從而導致慢性足部肌肉拉傷、肌腱炎、足底筋膜炎等等并發(fā)癥。嚴重病例也可引起骨關節(jié)炎。因此，當發(fā)現(xiàn)自己是扁平足了以后，應該及時的進行矯正治療，同時應該注意飲食，避免過度肥胖。
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-12-13 5163次
-
扁平足有什么危害？在日常生活中，我們可能會聽到“扁平足”這個詞，但很多人對扁平足的危害并不十分了解。那么，扁平足究竟有哪些危害呢？一、扁平足的危害1、疼痛：扁平足患者在長時間行走、站立后，足部容易出現(xiàn)疼痛。尤其是足弓部位，由于承受了過多的壓力，可能會引起足底筋膜炎、跟腱炎等疾病，導致疼痛加劇。2、影響運動能力：扁平足
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-10-10 0次
