它的這種康復(fù)治療，首先是要進行一個局部的肌肉的放松。這樣可以增加局部的血液循環(huán)。血管血流比較暢通了，能夠代謝廢物給它代出去，就有利于這種肌肉關(guān)節(jié)、局部的重要結(jié)構(gòu)。這樣的一些恢復(fù)，另外一個，我們進行肌肉強度的，力量型的一個訓(xùn)練。這是一種靜力性訓(xùn)練，就是說適當增加肌肉的這種力量，尤其是對于核心肌群的這種力量的訓(xùn)練。比如平板支撐，老年人可以做一個小燕飛，小燕飛不一定要做出動作來，你只要有這個肌肉力量的收縮就可以。做這樣的一些康復(fù)動作，但是也有報道，小燕飛做的過大，可能會引起椎體，或者椎間盤的這樣一些改變。這樣的一些創(chuàng)傷，所以說這個最主要的，就是我們一定，不要這種大強度的一些訓(xùn)練，我們要柔和的這種訓(xùn)練，這種康復(fù)方式是非常重要的。
頸腰椎病的康復(fù)治療原則及方法
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頸腰椎病的康復(fù)治療原則是什么頸腰椎病的康復(fù)治療原則，一般我們有幾個原則。一個就是我們要注意這個力的一個平衡。因為頸腰椎，它首先要有一個穩(wěn)定性，那么這個穩(wěn)定性就建立在肌肉，以及我們所說的各個組織之間的。平衡、協(xié)調(diào)的一個基礎(chǔ)之上的，一般的穩(wěn)定我們有幾個方面。首先是我們指揮系統(tǒng)，大腦的這個控制系統(tǒng)的，一個良好的協(xié)調(diào)和支配、可控制。另外一個就是我們的肌肉組織，那么這是可動的。另外一個就是我們講的，這個被動結(jié)構(gòu)，也就是指的是骨骼、韌帶這個不會動的，所以控制的、會動的，還有不會動的，這三個方面它有一個協(xié)調(diào)。所以頸腰椎他的康復(fù)，首先是一個協(xié)調(diào)，那么協(xié)調(diào)好了以后，他的運動就可以更靈活更自如，他的表現(xiàn)力可能會更好。所以頸腰的康復(fù)，首先要讓醫(yī)師進行充分的評估，到底是問題出在什么地方，哪個地方有失衡了，或者哪個地方有控制不好了，這時候我們要進行一些針對性的訓(xùn)練和解決。
01:36
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-15 2088次
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腰椎病的鍛煉方法有哪些腰椎病的鍛煉方法，我們還是要具體情況具體分析?？偟膩碚f，第一要注意休息，另外要做核心肌群的訓(xùn)練，就是做腰背部的肌肉和骨盆肌肉的訓(xùn)練。我們可以做平板支撐，可以適當?shù)淖鲂⊙囡w，這個強度不能太大。另外做深層穩(wěn)定肌，身體穩(wěn)定肌群有多裂肌、回旋肌這些訓(xùn)練。這時候?qū)嶋H上是坐在一個比較柔的墊子上，我們做輕度的一些搖擺，不要動作太大，保持它的穩(wěn)定性。另外我們可以做下肢肌肉的訓(xùn)練，比如伸直腿做勾繃踹，同時我們要練習(xí)大腿的肌肉和脛前肌的肌肉，都是非常重要的。
01:22
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019-10-14 7206次
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頸腰椎病的治療原則?一，減輕臨床癥狀。二，提高病人的生活質(zhì)量。再就是延緩疾病的發(fā)展。而頸腰椎病的后期，如果出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)脊髓受壓，就需要行手術(shù)解除脊髓和神經(jīng)的受壓，來提高病人的生活質(zhì)量。所以對于頸腰椎病的早期，主要是少長時間的低頭彎腰活動，并且少長時間的頸腰部處于一個姿勢，還有就是長時間坐著時一定要多注意坐姿。同時行頸腰部的牽引理療，以及配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物和活血化瘀藥治療，減輕病人的癥狀，延緩疾病的發(fā)展，提高病人的生活質(zhì)量。而后期的治療，如果有明顯的神經(jīng)脊髓受壓，出現(xiàn)了肢體的麻，木疼痛和肌肉萎縮的情況。這種情況就需要行手術(shù)的治療，以解除脊髓神經(jīng)的受壓。語音時長 1:39”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-08 1957次
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治療頸腰椎病頸椎病的治療可以通過以下方式進行：一，口服藥物治療，主要用于緩解疼痛，局部消炎，放松肌肉治療，對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織處較明確，但不能從根本上治療頸椎病。二，牽引法，通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適用于牽正神經(jīng)根型頸椎病患者。三，理療，是物理療法的簡稱，就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預(yù)防疾病的目的。四，中醫(yī)療法，中醫(yī)博大精深，療效與醫(yī)生的個人經(jīng)驗有直接關(guān)系，慎重選擇。五，手術(shù)治療，對于頸椎病診斷明確神經(jīng)根壓迫癥狀重，保守治療后癥狀無明顯好轉(zhuǎn)者應(yīng)采取手術(shù)治療，而對于脊髓型頸椎病患者及主要表現(xiàn)為雙下肢走路無力行走不穩(wěn)等癥狀的患者應(yīng)盡早手術(shù)療法，以獲得良好的治療效果。因為這類患者的治療效果與神經(jīng)壓迫時間長短有密切關(guān)系，而對于椎動脈和交感神經(jīng)興奮型的患者手術(shù)效果相對來說不太確切。語音時長 2:04”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-08-20 2575次
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針灸能治療頸腰椎病嗎頸椎腰椎性疾病如果是局部的肌肉痙攣所引起的，可以適當?shù)倪M行針灸治療，能夠有效的緩解局部的疼痛癥狀以及肌肉痙攣的癥狀等等。但是對于頸椎腰椎的神經(jīng)受到壓迫之后，使用針灸治療沒有任何的意義，針灸治療不能夠有效的去除神經(jīng)所受到的壓迫。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-01 2502次
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腦卒中的康復(fù)原則及方法是什么病情分析：腦卒中的康復(fù)一定要：第一，要盡早開始，只要患者生命體征平穩(wěn)，在發(fā)病48小時后就可以考慮腦卒中的康復(fù)。第二，要讓患者主動參與。第三，要進行全面的康復(fù)。第四，要循序漸進的進行康復(fù)治療。第五，一定要持之以恒的進行康復(fù)治療。意見建議：建議發(fā)生了腦卒中之后就應(yīng)該及時的進行康復(fù)治療，建議患者去當?shù)氐目祻?fù)科或者康復(fù)醫(yī)院，不要自己擅自的康復(fù)或者運動過度過強，以免加重病情。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-07-26 2501次
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頸腰椎病頭暈怎么治療頸椎病頭暈的處理措施包括以下幾種：一，靜臥，頸椎病頭暈嚴重時首先應(yīng)靜臥。二，藥物治療，血管擴張及營養(yǎng)神經(jīng)類藥物的使用。三，起床活動時需要用頸椎支具固定避免旋轉(zhuǎn)和刺激。四，若癥狀好轉(zhuǎn)時，可介入像針灸手法中藥等治療，具體情況，要結(jié)合臨床有醫(yī)生面診指導(dǎo)為準確。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 204次
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頸腰椎病怎么辦得了頸腰椎病可以通過以下方式治療：一、藥物治療，可選擇性的應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素B1、維生素B12對癥狀的緩解有一定的療效?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎，這些軟骨保護劑具有一定的抗炎、抗軟骨分解作用。二，運動療法
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 484次
