氣虛容易出汗的患者可以通過調(diào)整生活方式、食療、口服藥物等方法進(jìn)行治療。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為“人以衛(wèi)氣固其表，若氣虛，衛(wèi)氣不固，則表虛自汗而津液為之發(fā)泄”。意思是說氣虛會導(dǎo)致肌膚毛孔松弛，從而出虛汗。氣虛容易出汗的患者常常表現(xiàn)為白天不活動無故出汗，動則汗出更多，如若長期氣虛不加干預(yù)，還會影響臟腑生理活動，從而出現(xiàn)血虛、濕氣重等問題，因此氣虛應(yīng)盡早補(bǔ)氣調(diào)理?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式、食療補(bǔ)氣固表改善癥狀，如食用山藥等補(bǔ)氣的食物，多做有氧運(yùn)動，多喝水，調(diào)整作息，保持高質(zhì)量睡眠等。如果通過上述方法不能改善或效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)氣的中藥，比如黃芪等進(jìn)行調(diào)理。《神農(nóng)本草經(jīng)》提到“黃芪為補(bǔ)氣藥之長”，可以固肺氣，統(tǒng)攝皮毛，對癥治療氣虛、易出汗等問題。如果患者覺得中藥熬制比較麻煩，還可以服用黃芪的單方顆粒制劑，口感較好，服用攜帶方便，比如好好黃芪顆粒等，其可以發(fā)揮補(bǔ)氣升陽，固表止汗的功效，效果是不錯的。而且中成藥經(jīng)過提純，藥物更利于吸收，補(bǔ)氣效果更好。如需用藥，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
氣虛容易出汗怎么辦
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2023-01-1852074次
醫(yī)生主講實錄
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特別容易出汗怎么調(diào)理夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正?，F(xiàn)象。但是有些人特別愛出汗，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥。引起多汗的原因有很多種，先天遺傳、患某些特殊疾病，如：甲亢等，還有一些身體氣虛等，對于氣陰不足引起的自汗、盜汗及小兒盜汗，也就是氣虛所致?？梢赃x擇虛汗停顆粒，益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。另外如果患者，出現(xiàn)了汗多，特別容易感冒，體質(zhì)虛弱，表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色蒼白，對于這類癥狀可以服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒。另外，對于氣虛所致汗多的人，還可以服用西洋參含片、或西洋參泡水喝調(diào)理，具有滋陰益氣固表的作用。同時飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨，加上大棗，補(bǔ)益氣血；可以多喝點山藥粥，可以健脾益氣，促進(jìn)脾胃功能，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物可以多吃點，比如說海參、牛肉、牡蠣、鴿子等，出汗多的時候，要多補(bǔ)充鹽和水分，以及鈣和維生素D。
02:11
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-06 19467次
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腳出汗厲害怎么辦中醫(yī)認(rèn)為脾胃功能失調(diào)會引起腳出汗通常有兩種情況，一種是脾胃虛弱導(dǎo)致的，可以吃具有健脾作用的食物或者藥物。是因為運(yùn)化水谷精微和運(yùn)化水濕的功能減弱，導(dǎo)致濕氣下注，引起腳出汗。還有一種情況是由于脾胃濕熱造成的，可以服用清熱利濕的藥物治療?；颊咂匠６嘞矚g喝酒、吃辛辣油膩的食物，而且特別怕熱，伴有口臭、手腳出汗。另外，腳出汗也可以采用外治的方法，比如使用明礬泡腳，也有一定的收斂作用。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 4544次
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頭容易出汗怎么辦頭容易出汗分為生理性出汗和病理性出汗。對于頭部容易出汗屬于哪種情況，應(yīng)該對癥治療才是緩解最有效的辦法。第一，生理性頭部容易出汗，發(fā)生的原因往往是因為活動或者是進(jìn)食熱湯以及吃了辣椒，或者是其它辛辣刺激性的食物等導(dǎo)致的頭部容易出汗。緩解這種出汗的癥狀就是應(yīng)該避免吃辛辣的食物或者是過熱的食物，以及不要大量的運(yùn)動，對于天氣炎熱時應(yīng)該在陰涼的地方進(jìn)行休息才可以。第二，病理性頭部容易出汗，發(fā)生這樣的原因主要是因為濕熱熏蒸或者是氣血不足，氣虛而導(dǎo)致的。在治療上應(yīng)該選擇龍膽瀉肝丸或者是玉屏風(fēng)散、牡蠣散這一類的藥物來進(jìn)行對癥的治療，是緩解頭部容易出汗最有效的方法。語音時長 01:39”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-27 28275次
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夏天容易出汗怎么辦我們首先要多喝水補(bǔ)充因此流失的水分，稀釋氣味，不要害怕夏季流汗，切莫因此產(chǎn)生不良的心理暗示。夏季流汗多可能是氣虛引起的，不要亂吃藥，中醫(yī)認(rèn)為氣虛會導(dǎo)致易出汗，身體氣虛就會導(dǎo)致津液外泄，難以固本就會出現(xiàn)我們常見的大量出汗的癥狀，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)氣的食物，不要盲目的吃一些所謂的補(bǔ)氣保健類藥物，很容易被虛假宣傳蒙騙上當(dāng)，另外氣虛導(dǎo)致的流汗過多非常容易辨別，就是夏季吃飯的時候即使開了空調(diào)也會滿頭大汗，這種癥狀就是氣虛。酒精，辛辣，油膩食物，熬夜都是導(dǎo)致出汗多的元兇之一，大家要多運(yùn)動，多出行，多進(jìn)行可以放松情緒的活動，夏天出汗多是因為個人情緒的原因，有時候是因為天氣炎熱，情緒煩躁在所難免，有時候因為夏季人體激素分泌旺盛導(dǎo)致的亢奮或暴躁，這種情況下是非常容易出汗的，所以夏季也可以多運(yùn)動，多出行，多進(jìn)行一些可以放松身心的活動。語音時長 2:23”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-18 40849次
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氣虛愛出汗怎么辦病情分析：氣虛愛出汗患者在飲食方面要合理安排，可多吃雞肉、鴨肉、魚肉、桂圓等補(bǔ)氣食物，平時可用枸杞、黃芪或山萸肉用水煎服代茶飲。氣虛愛出汗如果癥狀嚴(yán)重，可吃玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸等藥物。平時注意保暖，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。意見建議：建議注意飲食方面的禁忌，特別是服用人參、黃芪等補(bǔ)氣的藥物時，避免吃蘿卜、巴豆等泄氣的食物，以免影響藥效。如果需要服用中藥，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證合理用藥。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-10 2703次
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頭容易出汗怎么辦頭部容易出汗的情況，可以通過補(bǔ)氣固表以及溫陽散寒等方法進(jìn)行治療，此癥狀主要是考慮陽氣不足、氣虛，或者是環(huán)境溫度過高出現(xiàn)的表現(xiàn)，所以可以通過口服玉屏風(fēng)散、金貴腎氣丸、人參健脾丸進(jìn)行治療，同時日常生活中避免辛辣刺激性食物，保持環(huán)境溫度適宜。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-19 4901次
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腋下容易出汗怎么辦腋下容易出汗可能是天氣炎熱、運(yùn)動量大、穿著不當(dāng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、多汗癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方法改善，建議患者就醫(yī)檢查，明確原因后規(guī)范治療。1、天氣炎熱：環(huán)境溫度過高，身體為了散熱，汗腺會大量分泌汗液，導(dǎo)致腋下出汗增多，一般在轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊L(fēng)的環(huán)境中，癥狀可自行改善。2、運(yùn)動量大：
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-07-26 0次
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緊張容易出汗怎么辦緊張容易出汗可能是社交恐懼癥引起的，也可能是赤面恐懼癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和心理治療。1、社交恐懼癥：社交恐懼癥發(fā)病原因尚不明確，可能與遺傳因素、社會心理因素等有關(guān)，一般表現(xiàn)為在公共場合會害怕、焦慮、尷尬、心跳加快、咽喉部干燥等，還會出現(xiàn)緊張容易出汗的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服加巴噴
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 904次
