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醫(yī)生主講實(shí)錄

食物上能夠預(yù)防中風(fēng)的,主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因?yàn)橹酗L(fēng)的歸根結(jié)底,實(shí)際上是因?yàn)閯?dòng)脈硬化造成的,然后預(yù)防動(dòng)脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動(dòng)脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說(shuō)了需要低鹽飲食、低糖飲食,少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預(yù)防中風(fēng),我們可能會(huì)比如說(shuō)腦梗死的話,我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說(shuō)像三七、藏紅花這可以當(dāng)日常保健用。

以上內(nèi)容僅供參考

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