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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳腺增生確實(shí)是目前乳腺外科的門診最常見的一種疾病,大概能達(dá)到80%左右,都是乳腺增生而來的。乳腺增生是比較常見的這么一種疾病,咱們應(yīng)該從哪方面需要注意。首先我覺得應(yīng)該注意乳腺增生,首先要明確是不是乳腺增生還是乳腺結(jié)節(jié),還是乳腺什么樣的結(jié)節(jié),是哪一個(gè)性質(zhì)的結(jié)節(jié)。首先要搞清楚如果是單純的一個(gè)乳腺增生,我覺得從這幾個(gè)方面需要注意一個(gè)就是注意咱們的,生活方式的這么一個(gè)改變。也就是說要注意自我調(diào)節(jié)一下,生活方式不要太過于勞累,不要經(jīng)常熬夜,這是應(yīng)該注意的一個(gè)方面。第二個(gè)方面,就是咱們注意飲食習(xí)慣的這么一個(gè)調(diào)整。特別是現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快,特別像一些垃圾食品一些油炸食品比較多,這些食品要少吃。建議大家可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶包括一些堅(jiān)果、一些魚類這些可以多吃,牛奶這些食品。第三個(gè)比較重要的一點(diǎn),就是注意自我情緒的一個(gè)調(diào)整,情緒對(duì)于內(nèi)分泌的紊亂有很大的影響,所以要進(jìn)行一個(gè)自我的調(diào)整。第四個(gè)方面也可以進(jìn)行一些藥物的干預(yù)。

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