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便秘會影響月經不調嗎

醫(yī)生主講實錄

一般來說,月經是不會受便秘的影響的,便秘也不會導致月經不調的。女性的月經主要是受腦垂體分泌激素的影響,月經量的多少,經期的長短都和便秘沒有直接的關系。但是女性的便秘主要有以下幾個原因。

第一,就是女性進食過細過精的食品,進食水和纖維素量減少,食品量少就減弱了。食品對胃腸的刺激,這樣就導致食品長期在胃腸道內停留,減少了水分,就會形成便秘。

第二,精神高度緊張,思慮過度,夜間休息不好熬夜,或者是注意力長期集中在某一點上,減弱了便意。這樣就減弱了食品對于胃腸道的刺激也會形成便秘。

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