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產后睡覺出大汗怎么辦

醫(yī)生主講實錄

在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出汗多,可以適當的通過飲食調理或者是中藥調理,多吃補氣、補血功效的藥物,大概在產后三個月,出汗的癥狀就能夠徹底緩解。

另外,出汗多的時候可以多補充一些水分、鹽分,產后出汗增多,體內的水分、鹽分會隨著汗液排出體外,此時的產婦應該多喝湯水,及時補充相應的電解質,避免機體引出汗過多造成電解質紊亂,不應該害怕出汗而減少喝水,這樣不僅影響身體的恢復,還影響哺乳時奶水的質量。

另外要注意穿純棉透氣的內衣,還應該注意每天用溫開水擦拭身體,因為產后容易出汗多,要注意保暖,避免出現感冒癥狀,以免感冒影響到身體的恢復。

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