降低高血壓有一句話說得特別好，叫大醫(yī)治未病，就是說我們首先要在積極，良好的預(yù)防保健的基礎(chǔ)上，起到一個很好的作用。針對于可能引發(fā)妊娠高血壓疾病，發(fā)生發(fā)展的高危因素，去做一個針對性的預(yù)防。有哪些高危因素，遺傳的，免疫的，營養(yǎng)的，胎盤損傷的，還有一個血管內(nèi)皮損傷的，這樣的一個病因。遺傳因素我們沒辦法改變，但是我們可以通過，我們的生活方式的改變，改變我們不良的生活習(xí)慣，調(diào)整一個很好的素質(zhì)，我們胎盤的因素，我們沒有辦法去治療，但是我們可以在孕期，做好孕期的保健，孕前的保健，做很好的體檢，做好積極的備孕。
如何降低妊娠期高血壓
王少為主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-06-223683次
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如何預(yù)防妊娠期高血壓預(yù)防妊娠期高血壓最重要的因素，也是最合理的因素，就是我們針對于高血壓疾病發(fā)生的高風(fēng)險(xiǎn)因素，做一個積極的預(yù)防。包括生活的問題，就是我們生活方式的，一個不良的生活方式也是高血壓疾病的一個方式，生活方式、作息時間、心理調(diào)整、飲食習(xí)慣、營養(yǎng)攝取，這是最基本的一個。第二個就是積極有效的，對于引發(fā)高血壓疾病的高風(fēng)險(xiǎn)因素做一個積極的治療，包括重度的營養(yǎng)不良和過度的肥胖，還有一個嚴(yán)重的貧血，腎臟的疾病，糖尿病等等的問題，還有就是免疫性的問題。另外一個就是很好的孕期保健。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2605次
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如何防治妊娠期高血壓一般鈣劑攝量低的人群，建議補(bǔ)充鈣劑，來預(yù)防高血壓。再有就是在孕期，進(jìn)行高血壓風(fēng)險(xiǎn)的評估，如果屬于高風(fēng)險(xiǎn)的人群，可以口服阿司匹林，進(jìn)行高血壓的預(yù)防。那么血壓高的就比較緩慢了。口服阿司匹林，可以維持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當(dāng)?shù)腻憻?，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標(biāo)，這樣也會降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數(shù)控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-20 2552次
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如何降低妊娠期高血壓妊娠期高血壓病是妊娠期非常常見的一種疾病，患有妊娠期高血壓病的患者首先要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，避免重體力勞動，避免劇烈的體育運(yùn)動，這樣都有助于控制血壓。另外要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，避免過度緊張。除此之外要降低妊娠期高血壓還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素。避免脂肪含量比較高的食物避免腌制的食品，避免濃茶，咖啡等刺激性飲料，這樣有助于控制血壓。除此之外，患有妊娠期高血壓的患者如果血壓比較高，還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:33”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-11 1843次
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妊娠期高血壓如何預(yù)防妊娠期高血壓，首先應(yīng)該保持一個好的心情，飲食方面，一定要注意營養(yǎng)合理，適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，同時一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體的抵抗力，因?yàn)橛行┤焉锔哐獕海腥疽蛩厥怯嘘P(guān)系的，如果本身患有免疫系統(tǒng)疾病，一定要積極的治療，控制，這樣才能夠有效的避免妊辰期高血壓的發(fā)生。如果出現(xiàn)了妊娠期高血壓，主要就是預(yù)防并發(fā)癥，一定要定期的監(jiān)測血壓，通過平時的飲食，鍛煉，盡量將血壓控制在正常范圍，如果仍然偏高，一般都是通過口服烏拉地爾，或者鈣通道阻滯劑，常用的有硝苯地平控釋片，盡量的將血壓控制在正常范圍，才有可能減少心腦血管疾病的發(fā)生。語音時長 1:24”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-04 1623次
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如何降低妊娠期高血壓病情分析：對于預(yù)測發(fā)現(xiàn)的高危人群進(jìn)行有效的預(yù)防措施，可以降低妊娠期高血壓疾病的出現(xiàn)。首次產(chǎn)前檢查應(yīng)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評估，可以聯(lián)合多項(xiàng)指標(biāo)綜合評估預(yù)測，尤其聯(lián)合高危因素。意見建議：對于有高危因素的孕婦，注意妊娠期適度鍛煉，合理安排休息，以保持妊娠期身體健康。孕期注意補(bǔ)鈣，每日口服1.5~2.0g的鈣。既往有子癇前期高危因素者，可以在孕期口服阿司匹林抗凝治療。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-26 1102次
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如何預(yù)防妊娠期高血壓病情分析：預(yù)防妊娠期高血壓主要要做到以下幾點(diǎn)：1.適量運(yùn)動，控制體重，避免因肥胖引起的妊娠期高血壓疾病。2.合理控制飲食，避免食用過甜、過咸、過于油膩的食物。3.保持心情平和、愉悅，避免情緒波動過大。意見建議：孕婦一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，完善孕期相關(guān)的檢查項(xiàng)目，對于檢查結(jié)果異常者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對癥進(jìn)行治療，不可貽誤病情，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2022-02-28 1403次
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如何防止妊娠期高血壓妊娠高血壓是妊娠期特有疾病，預(yù)防應(yīng)做到：1，加強(qiáng)孕早期檢查，主要監(jiān)測血壓、尿蛋白和體重，以便及時掌握血壓情況，如有異常及時改善。2，注意合理飲食，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，但也不要總是大魚大肉，適當(dāng)清淡，飲食均衡全面多樣，不吃過咸和過于油膩
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
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妊娠期高血壓如何預(yù)防首先要保持良好的生活習(xí)慣和方式，注意飲食清淡，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜，水果，多喝牛奶補(bǔ)充鈣和營養(yǎng)。孕婦要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，飯后可以散散步還可以練練瑜伽，這樣有助于控制體重，也能從根本上控制高血壓。飲食上不可以吃得太油膩。定期進(jìn)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-12 0次
