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• 藍(lán)莓的功效與作用

  藍(lán)莓是水果當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，被譽(yù)為漿果之王。最主要的是它含有大量的維生素和礦物質(zhì)，還有其他的一些獨(dú)特的化學(xué)物質(zhì)，主要包括這幾種：第一，它含有大量的花青素，花青素被譽(yù)為目前為止最好的抗氧化的物質(zhì)，對(duì)于女士的美白美顏有非常好的作用。第二，它含有豐富的有機(jī)酸，這些有機(jī)酸對(duì)于抗衰老、抗腫瘤有非常好的好處。第三，它含有大量的酚類的物質(zhì)，對(duì)于抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞都有很好的作用。第四，它含有超氧化物，氧化酶也叫SOD，它是抗氧化劑，對(duì)于清除體內(nèi)的自由基，抗衰老有很好的作用。如果清除我們皮膚的自由基，對(duì)于皮膚的美白美容有很好的作用。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 199219次

• 雞蛋上火嗎會(huì)上火嗎

  雞蛋性質(zhì)非常平和，大量吃雞蛋不會(huì)上火。但是如果一次食用太多，很容易形成腹脹。如果本身膽固醇很高的人，在吃雞蛋的時(shí)候盡量不要吃雞蛋黃，因?yàn)榈包S中膽固醇的含量是很高的。在吃雞蛋的時(shí)候也是有講究的，在煮雞蛋的時(shí)候一定要注意，不要煮的時(shí)間太長(zhǎng)，這樣會(huì)讓蛋白質(zhì)凝固，吃起來(lái)口感不好。當(dāng)然煎煮的時(shí)間長(zhǎng)，也會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹的情況。在吃雞蛋的時(shí)候也要注意，因?yàn)殡u蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，很多人吃雞蛋會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，如果這種情況下是不可以吃雞蛋的。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 15173次

• 發(fā)燒能吃藍(lán)莓嗎
  其實(shí)在發(fā)燒期間需要適當(dāng)?shù)某允卟撕退?，可以正常的吃藍(lán)莓，還需要正常的吃其他的新鮮的蔬菜和水果，需要針對(duì)發(fā)燒的病因進(jìn)行對(duì)因和對(duì)癥的處理。如果考慮是細(xì)菌感染等疾病所導(dǎo)致的發(fā)燒，就需要挑選合適敏感的抗生素來(lái)進(jìn)行治療和處理，病毒感染等疾病所導(dǎo)致的發(fā)燒，通常進(jìn)行對(duì)癥處理就可以。發(fā)燒期間的飲食要清淡，適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，飲食要營(yíng)養(yǎng)、吃的食物要比較容易消化和吸收，避免油膩、辛辣刺激、霉變的食物的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-05 7764次

• 咳嗽能吃藍(lán)莓嗎
  咳嗽可以吃藍(lán)莓，藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)比較全面，富含多種維生素，尤其是維生素c含量比較高，可以提高身體的抵抗能力，有助于病情的好轉(zhuǎn)。藍(lán)莓也有一定的抗病毒、抗細(xì)菌的作用，對(duì)病毒或者細(xì)菌導(dǎo)致的咳嗽，有一定輔助作用。而且藍(lán)莓的水分含量也是比較多，多吃富含水分的水果，可以濕潤(rùn)氣道，促進(jìn)痰液的排出，對(duì)咳嗽的康復(fù)也是有好處的。但是，藍(lán)莓不可以吃得過(guò)多。吃得過(guò)多，有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛，腹脹，腹瀉的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-04-15 4494次

• 骨折能吃藍(lán)莓嗎
  病情分析：骨折是能吃藍(lán)莓的，吃藍(lán)莓并不會(huì)加重骨折病情，也不會(huì)影響骨折康復(fù)，骨折以后在日常飲食方面，要忌口辛辣刺激性食物比如辣椒，洋蔥，韭菜等。骨折以后，應(yīng)當(dāng)多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛肉，雞蛋，大骨湯，牛奶等。意見(jiàn)建議：骨折以后要積極就醫(yī)完善骨影像學(xué)檢查，了解骨折的具體患病情況和康復(fù)情況。如果骨折比較嚴(yán)重，一般情況下可以通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-07 1604次

• 皮肌炎能吃藍(lán)莓嗎
  病情分析：皮肌炎的患者是可以適當(dāng)吃藍(lán)莓，藍(lán)莓是一種很好的水果，也含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如含有多種維生素和花青素，也含有一些微量元素等，能夠美容養(yǎng)顏，抗衰老，還具有很好的開(kāi)胃、助消化、緩解便秘的作用。意見(jiàn)建議：皮肌炎的患者是可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，當(dāng)然也要注意清淡飲食，低鹽、低脂、低糖飲食，盡量的要少量多餐，細(xì)嚼慢咽，減少吞咽肌的負(fù)擔(dān)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-25 1403次

• 藍(lán)莓補(bǔ)腎嗎
  藍(lán)莓作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，廣受人們喜愛(ài)。關(guān)于藍(lán)莓是否能補(bǔ)腎的問(wèn)題，實(shí)際上藍(lán)莓對(duì)于腎臟確實(shí)具有一定的保健作用，但并不能直接作為補(bǔ)腎的藥物來(lái)使用。首先，藍(lán)莓富含維生素C、花青素等抗氧化物質(zhì)，這些成分能夠幫助清除體內(nèi)的自由基，從而在一定程度上保
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 藍(lán)莓補(bǔ)腎嗎
  藍(lán)莓沒(méi)有補(bǔ)腎的效果，藍(lán)莓是一種常見(jiàn)的水果，無(wú)法達(dá)到補(bǔ)腎的作用，如果患者出現(xiàn)腎虛的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。1、腎陰虛：腎陰虛是指腎陰不足，可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期熬夜或者性生活過(guò)多引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、夜間盜汗、腰膝酸軟、睡眠多夢(mèng)以及頭暈耳鳴等癥狀，還
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-17 1097次