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醫(yī)生主講實錄

高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病,是血液中甘油三酯和膽固醇水平的升高,也叫做高血脂,是通過抽血化驗檢查來發(fā)現(xiàn)和診斷的。高血脂是有非常大的危害,長期血脂高會造成動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成,甚至會造成動脈的堵塞,心梗或者腦梗。所以高血脂的人應該積極治療,那么治療除了藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式,一方面要增加運動量、減肥,另一方面就是合理的飲食,合理的飲食,高血脂應該說多吃蔬菜和水果。那么不能吃什么呢,不能吃膽固醇含量太高的或者油脂含量太多的食物。比如說大魚大肉、油炸食物或者是動物內(nèi)臟,這些都是不適合高血脂的人吃的。

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