腸胃不消化，肚子脹得像氣球，還老是不排便，其實(shí)，這很可能是腸胃動(dòng)力不足，消化功能出了問(wèn)題。
當(dāng)腸胃不消化時(shí)，食物在腸道里堆積，就會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹。而且腸道蠕動(dòng)減慢，排便也就成了難題。這時(shí)候，可以口服幫助消化的消化酶片來(lái)應(yīng)急。消化酶片富含多種消化酶，如復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物，促進(jìn)消化吸收。服用后，它能快速分解食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。這樣一來(lái)，腹脹的情況會(huì)逐漸緩解，腸道蠕動(dòng)也會(huì)慢慢恢復(fù)正常，排便自然就順暢了。
同時(shí)飲食上多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，像芹菜、香蕉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量，哪怕只是散散步，也能讓腸胃“動(dòng)起來(lái)”。
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