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醫(yī)生主講實(shí)錄

影響健康的因素有很多,包括先天遺傳性因素,很多疾病是由基因遺傳所導(dǎo)致的,比如先天性的心臟病,還有在生育過程當(dāng)中導(dǎo)致的母嬰垂直傳染的乙型肝炎和HIV等疾病。影響健康的后天的客觀因素也有很多,如當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)、天氣、飲食結(jié)構(gòu)、精神狀態(tài)、身高、體重、攝取營養(yǎng)的充足程度等。

所以在影響健康的因素方面后天上一定要注重,要有好的積極向上的生活態(tài)度,良好和睦的家庭氛圍,及時(shí)有效的家庭溝通。在工作當(dāng)中也要做到積極向上的工作態(tài)度和有效的體育鍛煉,保持良好的體重、腰圍、體重指數(shù)等。

以上內(nèi)容僅供參考

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