金橘生活中隨處可見。金橘除了味道好,也對人體有很多好處。但是要少吃。金橘具有止咳潤喉的作用,除此之外還具有理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒的作用。金橘還具有非常有效的促消化以及緩解胃脹氣的功效,不管是氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,金橘都可以有效促進消化,緩解各種不適。
妙手醫(yī)生精選
吃金橘有什么好處

醫(yī)生主講實錄
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吃西紅柿有什么好處?西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜,是老少適宜的可口蔬果,既可以西紅柿炒蛋,又可以做西紅柿湯,還可以生吃,極具有豐富營養(yǎng)價值,西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素,檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。01:11
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘,入脾、胃、肺、大腸經(jīng),日常生活中應(yīng)用較廣泛,深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效:1、潤腸通便、潤燥、安神,適用于小兒便秘患者,睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳,由于肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛,將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群,以免引起過敏、血糖升高等危害。02:04
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吃蒜有什么好處大蒜在我們生活中是一種常見的食材,吃大蒜可以起到很好的防癌的作用,因為大蒜中的一些有益的成分可以抑制癌細胞的生長,對癌細胞有抗御的作用。同時生吃大蒜可以起到殺菌的作用。但是因為生吃大蒜對腸胃有一定的刺激作用,所以每天生吃大蒜不宜超過3瓣。同時某一些類型的疾病也不宜生吃大蒜,比如說:有眼疾、重病、肝病以及腹瀉的人群,不能生吃大蒜。所以在日常生活中,要適當?shù)氖秤么笏鈦砥鸬奖=】拱┑淖饔谩?/div>語音時長 01:25”吃阿膠有什么好處首先阿膠具有補氣養(yǎng)血,滋陰潤燥的效果,對于女性來說還有一定的美容養(yǎng)顏的功效,阿膠能夠起到補血養(yǎng)氣的作用。對于一些貧血的患者來說,特別是由于氣血虧虛所導致的貧血患者適當?shù)某园⒛z能夠起到比較好的治療效果。另外,阿膠本身還有滋陰潤燥的效果,對于一些月經(jīng)不調(diào)的女性來說,吃阿膠也能夠起到調(diào)節(jié)的作用,但是阿膠的具體使用應(yīng)當在醫(yī)生的指導下進行。語音時長 01:09”吃金橘有什么好處病情分析:從中醫(yī)學的角度來講,金橘性溫、味甘,入肺、膽經(jīng),具有理氣解郁和止咳化痰等功效。適用于熱病口干、咳嗽痰多等癥??梢杂糜谥委熀粑到y(tǒng)的疾病,比如咽炎,喉炎,支氣管炎。還可以用于腹脹等消化不良的癥狀。意見建議:飲食清淡營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激,過于冰冷過于滾燙的食物,良好的睡眠狀態(tài)。不要熬夜,酗酒增強體質(zhì),提高免疫力。孕婦可以吃金橘嗎病情分析:孕婦可以吃金橘,金橘含有豐富的維生素C、維生素A等成分,維生素C可以促進機體吸收鐵元素,對胎寶寶腦細胞、骨骼、牙齒的發(fā)育都有利;維生素A有利于寶寶的視力發(fā)育;金桔口味酸甜,可使胃口不好的孕婦增加食欲。金桔含膳食纖維高,能促進腸道蠕動,適量食用能潤腸通便,預(yù)防孕期便秘。意見建議:建議在懷孕期間應(yīng)該適量吃一些富含維生素多的水果以及蔬菜,比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜等。保證充足的睡眠,適當活動,避免過度的勞累,保持愉悅的心情,定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。金橘葉治療乳腺增生金橘葉茶可以改善乳腺增生的癥狀,具體方法將金橘葉30克洗凈,曬干后切碎放入砂鍋內(nèi),加水浸泡半刻,煎煮十五分鐘,用潔凈的紗布過濾,取汁放入容器中即可代茶飲或者當飲料服用,能夠改善乳腺增生的癥狀,但是這只能作為一種輔助性的治療。為了能夠及時發(fā)現(xiàn)該病,女性應(yīng)該每月進行乳房的刺激,并且定期到專業(yè)的醫(yī)院進行乳吃南瓜有什么好處吃南瓜一般有補充營養(yǎng)、緩解饑餓等好處。
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