妙手醫(yī)生精選
秋葵的營(yíng)養(yǎng)藥用價(jià)值是很高的，具有利咽，通淋，下乳，調(diào)經(jīng)的功效。常用于咽喉腫痛，小便淋澀，產(chǎn)后乳汁稀少，月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常食用還具有保護(hù)皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽(yáng)健腎，增強(qiáng)人體免疫功能的作用。
醫(yī)生主講實(shí)錄
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吃秋葵有什么好處吃秋葵首先可以增加食欲、促進(jìn)消化。研究表明秋葵里邊是由果膠和多糖組成的黏性物質(zhì)，有增加人食欲的作用，還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，對(duì)腸胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用，所以防治便秘的效果是很好的。另外有緩解疲勞的作用，還可以增強(qiáng)人的抵抗力。因?yàn)檠芯勘砻髑锟泻写罅康奈托恋榷嗵穷愇镔|(zhì)，對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，有消除疲勞、快速恢復(fù)體力的效果。秋葵中的維生素C和膳食纖維，還有很好的美白作用。除了上面介紹的幾種好處以外，秋葵還有很好的輔助降低血脂，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 5863次
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秋葵痛風(fēng)可以吃嗎很多痛風(fēng)的患者，就詢問(wèn)秋葵平常能不能吃，秋葵這種食物是一種很健康的食物，它的主要的功效是除濕、降脂，可以去掉我們血里面的一些毒素。所以秋葵這種食物的話，我們一般來(lái)說(shuō)用于控制尿酸，或者是可以起到減輕體重，降低血里面的血脂的，有效成分的作用，那么我們秋葵的話，一般來(lái)說(shuō)就建議患者，主要是以清蒸，或者是煮著吃的烹調(diào)方式，來(lái)盡量的減少對(duì)有效成分的破壞。
01:10
萬(wàn)琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2019-02-28 19089次
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吃秋葵有什么好處秋葵對(duì)人體有很多的好處，秋葵也有很多的作用。秋葵對(duì)人體具體的好處大致有以下幾個(gè)方面：第一，秋葵能夠提高人體的免疫力，原因在于秋葵含有很多的蛋白質(zhì)和一些維他命以及維他命a以及維他命b，鈣，磷，鐵等物質(zhì)，所以對(duì)于提高免疫力有著很重要的作用。第二，秋葵含有鈣，鐵，鋅，硒等微量元素，對(duì)于貧血有較好的治療作用。第三，對(duì)于秋葵，還有維生素a以及維生素c和胡蘿卜素等等，所以對(duì)于眼睛也是有好處的，能夠改善視網(wǎng)膜健康，并且有效提高視力，所以秋葵對(duì)于近視的患者也是比較適用的。第四，對(duì)于秋葵，還能夠防癌抗癌等作用，所以人長(zhǎng)期的吃秋葵是有好處的。秋葵的吃法有很多，可以炒吃或者是煮吃，熬湯等等。所以是一個(gè)非常營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的蔬菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-14 82579次
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秋葵有什么好處日常生活中，多吃一些秋葵，是非常有好處的。秋葵是能夠補(bǔ)鈣，秋葵中鈣的含量與奶是差不多的，所以，它是一種補(bǔ)鈣理想的食物。秋葵還可以緩解疲勞，對(duì)人壓力比較大的時(shí)候，吃一些秋葵是可以消除疲勞，快速恢復(fù)體力的，同時(shí)，秋葵中含有黃酮這種很強(qiáng)的抗氧化劑，是可以消除人體內(nèi)的氧自由基，可以阻止細(xì)胞的退化和老化。秋葵還是一種低熱量的食物，長(zhǎng)期食用是不會(huì)增加體重的，反而還會(huì)降脂，減肥，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的佳品，秋葵還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，而且還可以防止腸胃的癌癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 23585次
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吃秋葵的好處和壞處秋葵中含有大量蛋白質(zhì)，脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還含有鋅鐵等微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高。經(jīng)常使用可以提高人的免疫力。同時(shí)還具有治療咽喉腫痛，預(yù)防糖尿病，保護(hù)胃粘膜等作用。秋葵屬于偏寒性食物，如果天生體寒或者胃不太好的人，建議少食用。以防引起一系列并發(fā)癥。
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 9502次
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有痛風(fēng)的人可以吃秋葵嗎病情分析：有痛風(fēng)的人可以吃秋葵。痛風(fēng)在臨床中比較常見(jiàn)，與吃含嘌呤高的食物有關(guān)，所以痛風(fēng)的患者不能吃含嘌呤高的食物，秋葵的嘌呤含量不高，屬于低嘌呤的蔬菜，所以痛風(fēng)的患者可以適量的食用，不會(huì)引起體內(nèi)尿酸升高，不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。意見(jiàn)建議：患了痛風(fēng)后要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，不能吃含嘌呤高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃、海鮮類食品等等，可以多吃一些低嘌呤的食物，比如雞蛋清、馬鈴薯、奶類等，能夠降低痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作幾率。
谷麗梅
主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-09-24 2203次
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秋葵對(duì)男性的好處秋葵，這一藥食同源的蔬菜，對(duì)男性健康有多方面的益處。它不僅能通淋利咽，還有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化及保護(hù)胃黏膜，甚至在改善男性性功能方面也有一定的輔助作用。首先，秋葵的性寒屬性使其具有通淋的功效，有助于促進(jìn)小便排泄，從而增加人體代謝。同時(shí)，它
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-14 0次
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秋葵有什么作用秋葵一般對(duì)治療喉嚨腫痛以及小便淋澀有一定的作用，還可以用于治療產(chǎn)后乳汁稀少，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，也可以通過(guò)服用秋葵的方式進(jìn)行治療。秋葵是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，而且具有一定的藥用價(jià)值，屬于一種中藥材，為錦葵科植物咖啡黃葵的根、葉、花或種子，別名為毛茄、黃蜀葵，性味歸經(jīng)是味淡，性寒。服用以后
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-06 579次
