一般情況下，心臟在胸腔的左側，所以如果心臟不太好，可以考慮右側臥位；左側臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監(jiān)測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測。因為使用監(jiān)測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進行心臟的相關檢查、復診。
什么姿勢睡覺對心臟好
劉春萍主任醫(yī)師
中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院 心血管內科
2021-06-1112971次
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懷孕四個月睡覺用什么姿勢好懷孕四個月子宮已經(jīng)很大了，睡眠姿勢最好采用側臥位，如果是仰臥位，增大的子宮可以壓迫血管，引起靜脈的回流受阻，靜脈回流受阻可能導致下肢水腫、外陰水腫、子宮胎盤供血不足等情況。所以建議最好是側臥位，如左側或者右側臥位，側臥位減少了增大的子宮對于血管的壓迫，有利于胎盤的供血、減少下肢水腫的形成。所以四個月以后建議盡量側臥位，減少平臥位。
01:06
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 3719次
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睡覺姿勢什么樣是正確的每天需要睡至少6~8小時，所以臥床的時間很長，睡覺姿勢對健康也有影響，所以睡覺時要保證脊柱放平，不管是正躺，還是側疼，脊柱不能彎曲是最基本的要求。還有一些別的問題，如在側躺時或正躺時髖關節(jié)、肩關節(jié)是不是在合理的角度，都不能在異常的角度上。如果角度有異常，都會造成慢性的損傷。但至于每個人的姿勢是什么樣的，原則就是要將脊柱放平穩(wěn)，不要使其受力、彎曲，使大關節(jié)，如髖關節(jié)、骨盆周圍、肩關節(jié)，包括頸椎放在合理的位置就可以。
01:27
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 7221次
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什么姿勢睡覺對腰椎好首先，腰椎有向前方輕度突出的生理彎曲，所以睡眠的姿勢應該維持腰椎的生理彎曲為佳。夜晚睡眠的時候，基本上患者都會采取平臥的姿勢，平臥的時候腰部不與床面直接接觸，此時，如果腰部與床面的空隙處放置一個保暖枕，則可以有效的撐托腰部，幫助患者減輕腰部的負荷，對腰椎有很好的好處。另外，夜晚睡眠的時候，最好是建議患者采取仰臥位的姿勢來進行睡眠，這樣可以雙下肢保持屈曲的狀態(tài)，對腰椎有很好的好處。另外，就是當人進入了深度的睡眠，其實姿勢一般是沒有辦法可以掌控的。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-09 8471次
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痔瘡什么姿勢睡覺好如果有痔瘡，具體的睡覺姿勢還是要根據(jù)個人的需求，原則上來說，只要是不引起自己的不適感，對于睡覺姿勢沒有刻意的要求。痔瘡是臨床上的常見病和多發(fā)病，根據(jù)發(fā)生位置的不同，一般分為內痔，外痔和混合痔，發(fā)生于曲狀線以上的痔瘡，一般被稱為內痔，是以大便出血和肛門腫物脫出為主。發(fā)生于齒狀線以下的痔瘡被稱為外痔，可以引起肛門的潮濕，瘙癢，還有異物感。內痔和外痔如果相連成片，就被稱為混合痔。無論是哪一種類型的痔瘡出現(xiàn)癥狀以后，都要及早進行治療，防止癥狀進一步加重，在早期也都是以藥物的治療為主。語音時長 01:14”
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-04 5659次
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懷孕了怎么睡覺姿勢好病情分析：孕婦在懷孕期間，最好的睡姿是左側臥位，可以防止子宮后的腹部受到壓迫，有利于胎兒生長。孕早期沒有過多要求，以保持充足的睡眠為主。意見建議：懷孕后要保持規(guī)律作息，飲食均衡，多吃一些低脂高蛋白食物。保持良好的心態(tài)，不要壓力過大，不要過于緊張。適當?shù)倪M行體育鍛煉，不建議絕對的臥床。同時孕早期要吃葉酸，避免胎兒畸形，定期做產檢。
張富華
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-05 1403次
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痙攣性斜頸睡覺什么姿勢好病情分析：因為痙攣性斜頸患者的異常姿勢不同，所以睡覺姿勢也因人而異，沒有固定的睡姿，以自我感覺最舒適的體位就可以。并且頭部用柔軟的枕頭或沙袋填充枕頭的兩側，從而鞏固頭部和頸部位置。意見建議：建議痙攣性斜頸患者盡早去醫(yī)院的神經(jīng)科室就診，積極完善肌電圖和頭頸核磁等相關檢查，明確病因后就因積極采取有效的藥物或者手術治療，如肉毒素局部注射或者腦起搏器等手術治療。日常生活中痙攣性斜頸患者要注意多休息，保持良好的精神狀態(tài)，避免長期精神緊張和壓力過大等。
俎國良
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-05-30 901次
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人睡覺什么姿勢對身體好人睡覺通常選擇平臥位、側臥位等姿勢對身體好，在睡覺時需要選擇正確舒適的睡眠姿勢，還需要保證充足睡眠。睡覺的姿勢一般有俯臥位、仰臥位和側臥位等，在晚上睡覺時盡量避免俯臥位，否則很有可能會對胸腔和腹腔臟器產生壓迫，還會影響到人體呼吸和血液循環(huán)，因此可以選擇平臥位、側臥位，并且在睡覺時也可選擇右臥位，有助
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-11-07 83次
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產后怎樣睡覺姿勢對骨盆恢復好產后平躺或者是側睡的姿勢對骨盆恢復好，分析如下：1，產婦要把雙腿微微分開，再平躺在墊子上，雙手放在身體兩側，手心向下，自然放松，雙腿微微分開，與髖同寬。這個睡姿更有利于骨盆愈合、恢復。最好不要仰睡，因為生產后骨縫變大，使骨盆比之前大。側躺會阻止骨縫開裂，骨縫恢復正常比較容易。2，順產后的正確姿勢為側
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-24 3112次
