產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。
產(chǎn)婦可以吃什么水果？
趙夢雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-2710418次
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
產(chǎn)婦可以吃什么水果產(chǎn)婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對于維生素C的攝入量，對于產(chǎn)婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產(chǎn)婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。
01:10
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 60840次
-
胃出血可以吃什么水果胃內(nèi)出血是消化道的極危重癥之一，胃出血的情況下，是禁食、禁水的。在胃出血的急性期，胃內(nèi)是有損傷的，胃內(nèi)還會有滲血，血管的破損出血的現(xiàn)象，不僅不能吃水果，也是不允許進(jìn)食水的。因為只要進(jìn)食就會刺激胃酸的分泌，而胃酸的分泌不利于胃內(nèi)出血的止血。胃內(nèi)出血之后，需要用各種方法來控制出血，讓胃內(nèi)形成血凝塊。而飲食、飲水都可以刺激胃酸分泌，降低胃內(nèi)的pH值，可以溶解胃內(nèi)因為止血而形成好的血凝塊，不利于止血。所以胃出血時盡量不要進(jìn)食水果。
01:30
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-02 3086次
-
產(chǎn)婦可以吃什么水果正常情況下，任何水果產(chǎn)婦都可以正常吃。因為水果之中含有非常豐富的果糖、維生素和纖維素，攝入產(chǎn)婦體內(nèi)不但能夠補(bǔ)充女性身體所需要的各種能量以及維生素，還可以在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動，改善女性出現(xiàn)妊娠期便秘的癥狀。但是需要注意，如果產(chǎn)婦本身比較容易上火，不建議吃太多的榴蓮，不然的話攝入過多有可能會導(dǎo)致上火癥狀加重。在明確水果種類方面，可以多吃一些蘋果、香蕉、檸檬、葡萄或者是山竹等食物，這樣有利于女性的新陳代謝，可以在一定程度上增加女性的免疫力，從而能夠改善女性的身體素質(zhì)。語音時長 01:11”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-08-03 11963次
-
產(chǎn)婦便秘吃什么水果產(chǎn)后便秘應(yīng)該多吃一些富含纖維素的水果，比如蘋果，蘋果富含鋅，而且營養(yǎng)豐富，酸甜可口，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。還有木瓜，富含非常豐富的淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶，產(chǎn)后多吃木瓜，不僅促進(jìn)消化，還有通乳。香蕉，香蕉含有營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括大量的鐵質(zhì)和纖維素，具有通便、補(bǔ)血作用。橘子，橘子含有鈣質(zhì)和維生素c較多，維生素c能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)后媽媽每天適當(dāng)多吃水果，不僅能增加營養(yǎng)，幫助消化，增強(qiáng)潤滑通便的功能，還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用，對身體的恢復(fù)很有幫助。語音時長 01:22”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-03-20 5766次
-
產(chǎn)婦可以吃什么水果產(chǎn)婦可以吃不涼不酸的水果，吃容易消化的食物，可以把水果煮熟了食用，多喝溫水。不要吃油膩辛辣刺激的食物，多喝湯水水，讓寶寶勤吸奶。注意休息為主，口服醫(yī)生給開的消炎藥物和促進(jìn)子宮收縮的藥物。有陰道流血增多隨時去醫(yī)院做檢查。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-18 3301次
-
產(chǎn)婦便秘吃什么水果病情分析：如果是產(chǎn)婦便秘的話建議適當(dāng)?shù)臅r候可以吃一些香蕉火龍果，在一定的情況下是可以起到很好的潤腸通便的效果，也是可以經(jīng)常性的按摩一下個人的腹部。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好飲食的情況，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少吃過多油膩或者是難以消化的食物，適當(dāng)?shù)氖强梢远嗪纫恍厮?/div>
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-06 1903次
產(chǎn)婦可以吃什么水果？在產(chǎn)后的特殊時期，產(chǎn)婦的飲食調(diào)養(yǎng)顯得尤為重要。合理的飲食不僅能促進(jìn)身體的恢復(fù)，還能為寶寶提供高質(zhì)量的母乳。產(chǎn)婦可以吃哪些水果呢？接下來我們一起來聊聊這個話題。1、蘋果：它富含維生素C、有機(jī)酸、多酚、黃酮和多種礦物質(zhì)，能夠有效地增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚健康。每天一個中等大小的蘋果即可，過量食用可能會導(dǎo)致胃
陳皓
主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2024-09-18 0次
產(chǎn)婦可以吃什么水果經(jīng)歷了分娩的艱辛，產(chǎn)婦的身體需要精心調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)。在這個特殊時期，合理的飲食至關(guān)重要，而水果作為營養(yǎng)豐富的食物，能為產(chǎn)婦提供多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。那么，產(chǎn)婦可以吃哪些水果呢？1、蘋果：富含果膠等膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防產(chǎn)后便秘。同時，它含有豐富的維生素C、B族維生素等營養(yǎng)成分，能夠
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-10-10 0次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
