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• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2963次

• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-05-13 2802次

• 頸椎韌帶鈣化是頸椎病嗎
  頸椎韌帶鈣化并不一定是頸椎病，頸椎的韌帶鈣化，這個描述往往出現(xiàn)在頸椎的相關影像學的報告當中，這是一個影像學上的描述，其意義是在頸椎的相關韌帶當中有了一些異常的鈣鹽沉積，這種情況是頸椎的一個退行性改變的表現(xiàn)，但是出現(xiàn)了這種表現(xiàn)并不一定代表患者就出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病是由于一系列的因素導致了頸椎以及其附屬結構發(fā)生了退行性的改變，但是還有一個必要條件是，這些退行性改變表現(xiàn)出了相關的臨床癥狀，比如頸部的疼痛、僵硬、活動不力，以及頭、肩背部、上肢的疼痛、麻木、無力等等一系列的表現(xiàn)。所以說，頸椎韌帶鈣化雖然提示著頸椎存在著退化，但是至于患者是否患有頸椎病，還需要結合相關的臨床癥狀來進行判斷。如果患者在自己的影像報告上發(fā)現(xiàn)了這樣的描述的話，還是要回骨科和脊柱外科進行復診，請醫(yī)生綜合判斷一下自己有沒有患有頸椎病。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-26 4123次

• 頸椎病鈣化可以恢復嗎
  頸椎鈣化是頸部軟組織鈣化如韌帶、肌肉等硬化跟骨一樣，可以先做保守治療，建議平時多服用一些維生素c等藥物治療，一定要避免長期保持一個姿勢工作或者是學習的姿勢。?需要患者堅持熱敷、烤電、針灸、理療、牽引或者頸托外固定緩解癥狀，枕頭高度要適中，避免長時間低頭，長時間堅持的過程才可以慢慢改善，而且需要盡量減少低頭伏案的時間。
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  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 7155次

• 頸椎韌帶鈣化是頸椎病嗎
  病情分析：頸椎韌帶鈣化是指頸椎周圍的軟組織包括肌肉、韌帶等發(fā)生了鈣化。意見建議：頸椎韌帶鈣化是頸椎退行性病變造成的，由于項韌帶的局部硬化與鈣化，可直接對頸椎起到制動作用，從而增加頸椎的穩(wěn)定性，減緩頸椎病病情的進一步發(fā)展，所以這種鈣化改變可以說是一種人體自然的、本能的防御機制的產(chǎn)物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-11 1801次

• 頸椎病鈣化可以恢復嗎
  病情分析：如果頸椎病患者出現(xiàn)了鈣化的情況，主要是頸部的肌肉韌帶長時間反復受力以后引起了痙攣、僵硬，導致松弛度減弱，患者如果出現(xiàn)了頸椎病鈣化的情況，是沒有辦法再恢復的。意見建議：建議患者只能通過治療以后緩解頸椎部鈣化所引起的臨床癥狀，患者可以通過熱敷、理療、針灸、按摩的方法進行治療，減輕鈣化周圍水腫和炎癥的刺激。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-11 1602次

• 頸椎病韌帶鈣化怎么治療？
  頸椎病的韌帶鈣化分兩類，一個是在椎管以外，因為它們不會對一些重要的血管神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，這一類的鈣化一般不處理。第二類就是在椎管內(nèi)，或者是對一些重要的結構產(chǎn)生了壓迫，像這種情況就要及時干預，常見的治療方法有以下幾種：第一、在急性期，要嚴格的臥床、制動、休息，一般要求臥床一周，同時除了脊髓壓迫的情況以外，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-25 207次

• 頸椎病飲食
  患有頸椎病的病人在進行規(guī)范全程治療的同時，在飲食上要注意以下幾點：第一、盡量吃清淡易消化的食物，同時要保證有充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入，常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二、頸椎病的病人要注意不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，這些食物攝入到體內(nèi)以后可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 428次