問膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人能爬山嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人能爬山嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般建議患者避免爬山,避免劇烈運動,否則的話會加重患者骨性關(guān)節(jié)炎的進展?;颊咝凶叩臅r候要佩戴護膝,嚴重的時候,患者可能要帶拐杖或者是手杖。
意見建議:
一般患者應(yīng)該避免一些劇烈運動,比如爬山,跳廣場舞。疼痛比較明顯的時候,可以局部進行熱敷,紅外線照射促進局部的血液循環(huán),改善癥狀?;颊弑容^肥胖,要注意減肥。
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人能爬山嗎對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者,絕對不可以再做一些爬山的運動,也不可以反復(fù)的上下樓梯,更不能夠長時間的站立,長距離的行走。因為這些全部都是過度負重屈曲膝關(guān)節(jié)的活動,這些活動會加劇關(guān)節(jié)軟骨的老化和磨損,會使病情更加的嚴重,患者一定要特別注意。患者想要進行鍛煉,可以選擇一些比較柔和的鍛煉,不需要非得去爬山,可以騎自行車或者是游泳,主要就是做一些不傷關(guān)節(jié)的運動,適當(dāng)?shù)倪M行運動可以保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,還能減輕關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,對于患者病情的恢復(fù)有較大的幫助。語音時長 01:11”
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎?早期的時候會有一些感覺膝關(guān)節(jié)的疼痛,天氣變化的時候比較明顯,還有一些病人會感覺大腿后側(cè)不舒服,中期的時候會表現(xiàn)為特別急性的發(fā)作,會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹,突然出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。大部分人會伴有關(guān)節(jié)的畸形,o型腿和x型腿,這時候需要拍一個x線片子看一下關(guān)節(jié)間隙和軟骨磨損的情況,晚期的骨性關(guān)節(jié)炎會嚴重的影響病人的活動能力,需要手術(shù)干預(yù),可以考慮做下膝關(guān)節(jié)置換術(shù),能夠獲得較好的臨床效果。語音時長 1:09”
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