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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤(pán)突出

  腰間盤(pán)突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長(zhǎng)的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤(pán)突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過(guò)重的、方向過(guò)大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢(shì)非常良好，一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要造成腰部的過(guò)度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 4021次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91047次

• 腰椎間盤(pán)突出是怎樣的
  腰椎間盤(pán)突出，通常都是腰椎間盤(pán)出現(xiàn)退行性改變之后，受到一些外力的作用，從而突出壓迫了硬膜囊或者神經(jīng)引起了一系列的癥狀。通常腰椎間盤(pán)開(kāi)始退行性改變都是由于久坐、久站或者長(zhǎng)期搬重物等腰部經(jīng)常受力的一些勞動(dòng)，從而加速了腰椎間盤(pán)的退化，而退化之后，通過(guò)一些外力的作用，例如是彎腰搬重物，或者是懷孕之后腹壓增高，或者突然間用力咳嗽，都會(huì)使椎間盤(pán)向后突出，如果壓迫了硬膜囊會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，伴有活動(dòng)受限，如果是壓迫了兩側(cè)的神經(jīng)根，會(huì)出現(xiàn)下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛、麻木、乏力等癥狀，直腿抬高試驗(yàn)以及加強(qiáng)試驗(yàn)是陽(yáng)性的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-30 2330次

• 腰椎間盤(pán)突出是怎么導(dǎo)致的
  腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的原因如下：1.退變，人到了一定的年齡，腰椎會(huì)出現(xiàn)退行性的改變，最終形成腰椎間盤(pán)突出癥。2.日常生活中經(jīng)常的勞累，過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，搬抬重物，久坐，久站，一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，局部發(fā)生了勞損性疾病形成的腰椎間盤(pán)突出。3.外傷的因素，突發(fā)的腰部外力容易造成出現(xiàn)椎間盤(pán)突出癥。4.可能有遺傳的因素而造成的腰椎間盤(pán)突出。發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，了解一下突出的位置，并根據(jù)檢查的結(jié)果及時(shí)采取相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-07 1002次

• 腰椎間盤(pán)突出是怎么導(dǎo)致的
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的根本原因是腰椎間盤(pán)退變。積累性損傷是引起椎間盤(pán)退變的主要原因，椎間盤(pán)逐漸退變，纖維環(huán)和髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙，由于勞損積累和外力作用下椎間盤(pán)發(fā)生破裂，髓核、纖維環(huán)甚至終板向后突出，嚴(yán)重者壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出是慢性進(jìn)展性病變，保持良好的生活方式能夠減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免久站久坐，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)腰部，長(zhǎng)時(shí)間彎腰，腰部過(guò)度負(fù)重。加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，能夠保護(hù)腰椎。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-05 401次

• 腰椎間盤(pán)突出是怎樣形成的
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出主要是由于椎間盤(pán)纖維環(huán)變性退變后，由于不良的生活習(xí)慣或彎腰干重體力活，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突入椎管壓迫脊髓或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議在平時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，如果要彎腰干活，建議佩戴腰圍保護(hù)腰部。同時(shí)還應(yīng)定期到骨科門(mén)診復(fù)診，觀察腰椎間盤(pán)突出是否有進(jìn)一步加重。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-26 2102次

• 腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致癱瘓
  椎間盤(pán)就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大，椎間盤(pán)變扁，逐漸失去彈性韌性，就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤(pán)壓迫到脊髓或者神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力放射的癥狀。一般椎間盤(pán)突出經(jīng)過(guò)正規(guī)治療是不會(huì)造成癱瘓的。但是如果因?yàn)橥鈧蛘咂渌?，椎間盤(pán)髓核大塊突然脫出進(jìn)入
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 288次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)怎樣
  腰椎間盤(pán)突出了之后會(huì)產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤(pán)突出了之后，對(duì)于周?chē)慕M織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤(pán)都是由于長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不當(dāng)或者外傷導(dǎo)致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會(huì)造成腰椎間盤(pán)的突出，對(duì)于周?chē)M織產(chǎn)生刺激，壓迫。確診腰椎間盤(pán)突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次