問孕婦可以吃粉嗎
病情描述:
孕婦可以吃粉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃粉。粉含有豐富的碳水化合物以及淀粉,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需的一部分營養(yǎng),潤腸通便,預(yù)防和緩解孕期便秘。但是不宜長期大量的吃粉,以免體內(nèi)熱量堆積,容易產(chǎn)生巨大兒。
意見建議:
孕期要保證營養(yǎng)均衡的攝入,除了攝入淀粉類食物外,也要多吃新鮮的蔬菜和水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,以滿足孕期所需營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
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