為你推薦

• 緩解神經(jīng)痛的小竅門

  緩解神經(jīng)痛的小竅門，我們從疼痛的發(fā)生原理來講，我們現(xiàn)在目前比較流行的概念，就叫閘門理論，也就是說這個痛覺信號，向大腦傳入的時候，它是通過一個神經(jīng)通道，這個通道俗稱，我們就把它通俗的比喻成一個閘門，也就是說這個痛覺信號，要通過這個閘門傳到大腦里，我們才會感覺到疼痛，當然比如我們現(xiàn)在出現(xiàn)一個牙痛了，那么這個神經(jīng)不停地向大腦，發(fā)出疼痛的刺激信號，這時候我們在我們的手指，合谷穴的地方，或者是我們在我們的肩膀，給它做一個摩擦和揉的動作，增加一些摩擦，就是一些其他的信號的傳入，這時候呢疼痛的信號，可能就會有減輕，這樣就是我們減輕神經(jīng)痛的一個辦法。還有比如我們有足部的疼痛，腰部的疼痛，我們也是，比如說我們小孩摔了一跤，摔完了以后，他局部有比較明顯的這種抽著疼等等這些，我們給他在相鄰的部位，給他做一些揉按，那么他就疼痛有緩解，如果這個疼痛，是肋間的這種疼痛，像條帶一樣的疼痛，那我們給他要適當?shù)淖儞Q一個體位，或者是我們做一些拉伸的動作，那么這個疼痛，可能也會有一定程度的緩解。

  

  01:53
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 46023次

• 緩解頸椎病疼痛的小竅門

  緩解頸椎病的小竅門，應該說還是比較多的，我們把一些實用一點的，特別是能夠在家庭使用的方法，我跟大家介紹幾個，一個，就是熱敷、頸部的熱敷，這是我們經(jīng)?？梢允褂玫?，不管是用熱水袋還是熱水瓶，就是可以發(fā)熱的瓶子，或者一些熱敷袋，這些都可以在頸部進行熱敷?，F(xiàn)在目前條件好了，有些家庭還買一些相關(guān)紅外線，也還是作為一個熱療，它可以在家庭使用，而且熱療的作用，可以緩解肌肉的痙攣，增加它的活血化瘀的能力，改善它的無菌性的炎癥，對緩解疼痛確實是有一定好處的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神狀況，也是非常重要的。第三個方面就是要適度的活動，頸椎是不能不動，也不能多動，還是要進行一些活動，例如抬頭，特別是伏案時間比較長的人，最好是一個小時左右，最好起來活動個五分鐘，前屈、后伸、左右側(cè)屈、左右的旋轉(zhuǎn)。最好還有一點，就是定時的遠視一下看看，特別看綠色的植物，特別在窗前，看綠色植物，不僅能夠緩解我們的頸椎疲勞，同時也可以緩解我們的視疲勞，這些都對我們，也是很有幫助的一些方法，這些小竅門大家可以時常用一用。

  

  01:55
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院

  2019-12-09 25495次

• 緩解神經(jīng)痛的小竅門
  緩解神經(jīng)痛可以用冰袋按摩，因為用冰袋按摩可以中斷信號沿神經(jīng)通路的傳導，反而被溫度信號取代，這樣可以起到一定的效果。如果三叉神經(jīng)痛的是男士，男士可以把胡子留起來，然后就可以把臉擋著，以免受涼，因為寒冷時也有可能會誘發(fā)疼痛；用拇指和食指的指腹按壓位于其中的大腸經(jīng)合谷穴可以減輕面部疼痛；或者在疼痛無法忍受的同時，要及時的到正規(guī)醫(yī)院接受治療。
  語音時長 1:30”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 8645次

• 胃炎緩解疼痛小竅門
  胃炎緩解疼痛的小竅門有可以喝溫開水暖胃，手放在胃體表部位進行按摩，還可以口服抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁緩解疼痛。胃炎的病人如果經(jīng)常出現(xiàn)胃痛，應該盡早完善胃鏡檢查，進一步明確疼痛的原因。平時在飲食上應該吃一些清淡的容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激、生的、冷、過硬、不衛(wèi)生，過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，注意休息，避免疲勞、熬夜等不良生活習慣。
  語音時長 01:25”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 5827次

• 緩解睡覺喉嚨癢小竅門是什么
  首先對于睡覺的時候喉嚨發(fā)癢的患者來講在日常生活中多喝水是十分重要的，其次讓自己盡可能的在一個比較溫和的環(huán)境的進行睡眠，最后，人們出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢最主要的原因還是因為人們對于自己的身體不多加重視導致的，所以要自己的身體變得更加健康。
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1602次

• 斷奶的小竅門有哪些
  想要斷奶的話，可以將芒硝碾碎，裝入袋中，外敷在乳房上，凝結(jié)后就要重新更換，直到退乳。催奶的話，飲食上就要少吃湯汁類的食物。不要排空乳房、束緊乳房。還可以用生麥芽60到90克水煎服，每日一劑，連用3到5天，可配合退奶。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-19 4702次

• 緩解孕吐的小竅門有哪些
  孕吐是許多孕婦在孕早期經(jīng)歷的常見癥狀，雖然難以避免，但通過一些小竅門，可以有效地緩解癥狀，讓孕期更加舒適。以下便是幾個實用的緩解孕吐方法：1、飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣或刺激性強的食物，可以分多次進食，每次少量，以減輕
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 神經(jīng)痛怎么緩解
  神經(jīng)痛可以有以下幾種緩解方式：一、按摩，手持按摩器通過冷熱交替治療。二、針灸，針灸和推拿都能極大的緩解神經(jīng)疼痛，然而一般都是疼痛相當嚴重時才會去做，因為它的成本比較昂貴。三、電療，電療是一種經(jīng)典的神經(jīng)痛治療法，理療師控制治療的時間和頻率，身體某處出現(xiàn)疼痛，可能是因為這個部位曾經(jīng)受過傷，壓力會引起神經(jīng)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 1534次