問糖尿病人不能吃什么
病情描述:
糖尿病人不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的患者是不能吃高糖、高脂肪、高熱量的食物的,比如高糖的食物有蛋糕、甜品、奶茶等等。高脂肪的食物有肥肉、動物內(nèi)臟等。高熱量的食物包括各種的油炸食品,比如炸薯條、油條等等。
意見建議:
建議糖尿病的患者應(yīng)當進食低糖低脂的食物,可以進食行一些粗糧、新鮮的蔬菜。且要規(guī)律進餐,不要暴飲暴食,要堅持進行合理的體育運動,要忌煙忌酒。
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糖尿病人能不能吃蝦糖尿病病人是可以吃蝦的。蝦的主要成分是豐富的蛋白質(zhì),屬于是動物的蛋白質(zhì),是容易被人吸收的,攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是有助于機體的正常代謝的。糖尿病病人在飲食方面要注意的就是飲食的均衡,像碳水化合物、脂肪,還有包括蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、油類、鹽類等等達到均衡,熱量相對不能過高,要保持相對較低的熱量總攝入,就有助于血糖的控制。而蝦屬于是優(yōu)質(zhì)蛋白,吃的時候不增加熱量,同時還會增加機體的蛋白攝入。蛋白量攝入以后,就會增加能量的正常代謝,所以糖尿病患者吃蝦是沒有問題的,對于糖尿病患者來說蝦是比較好的食物。
01:20 -
糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學,面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57 -
糖尿病人不能吃什么糖尿病飲食上要遵循控制總熱量,以清淡為主,少油少鹽,少吃甜食,飲食平衡五項原則。糖尿病人最好不要吃容易使血糖升高的食物,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。而且糖尿病人最好不要飲酒,因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素,只供熱能,長期飲用對肝臟非常不利,而且容易引起血清三脂的升高。除此之外,糖尿病人應(yīng)少吃或不吃水果,水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉,食用后消化吸收的速度非??欤裳杆賹е卵堑纳?,對糖尿病病人非常不利,所以糖尿病一般不宜多吃水果。語音時長 1:16”
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糖尿病人不能吃什么水果糖尿病患者吃的水果也比較多,但是如果是含糖量在11克以上的水果,就應(yīng)該小心選用,例如香蕉,石榴,柚子,橘子,蘋果,梨,荔枝,芒果等。含糖量超過20克的水果,就盡量不吃,如紅果,棗,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓等,其含糖量特別高,則禁止使用,含糖量在10克以下的水果是可以食用,例如,甜瓜,西瓜,桃,李,杏等。語音時長 1:30”
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糖尿病人不能吃什么水果糖尿病不宜吃含糖量較高的六種水果,如香蕉、荔枝、紅果、菠蘿、柑橘、葡萄,這六種含糖量較高的水果糖尿病病人不宜食用。因為糖尿病人如果食用了就六種含糖量高的水果,容易引起血糖進一步升高,出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷或者是其他的糖尿病并發(fā)癥。
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糖尿病人不能吃什么菜病情分析:糖尿病不宜食用含淀粉較高的菜,比如土豆、地瓜、粉條、芋頭等,淀粉高的食物會導致血糖增高。平時可以多吃綠葉蔬菜,對血糖沒有影響。糖尿病患者應(yīng)嚴格控制血糖,定期注射胰島素或者口服二甲雙胍等降糖藥物,避免血糖波動,以免引起并發(fā)癥。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議:糖尿病患者平時可適當進行一些體育運動,比如跑步、爬山、打羽毛球。運動可以增強體質(zhì),對降低血糖也有一定幫助。
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糖尿病人能吃什么水果?在糖尿病的管理中,飲食是至關(guān)重要的一環(huán)。而水果,作為營養(yǎng)豐富的食物,常常讓糖尿病患者既心動又擔憂。那么,糖尿病人究竟能吃哪些水果呢?讓我們一起來探索一下吧。1、草莓草莓富含維生素C、纖維素和抗氧化劑等營養(yǎng)成分,對糖尿病人來說是一種較為理想的
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糖尿病人能吃什么水果糖尿病患者一般可以吃柚子、草莓、蘋果、櫻桃、檸檬等水果,需要注意適量。如有不適需及時就醫(yī)。1、柚子:該水果升糖指數(shù)較低,富含B族維生素、維生素C、膳食纖維和水分,可以為人體提供必要的營養(yǎng),因此是糖尿病患者適宜食用的水果。2、草莓:該水果富含維生素和礦物質(zhì),同時糖分含量較低,是糖尿病患者適宜的選擇。3
