問吃山楂片減肥嗎
病情描述:
吃山楂片減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃山楂片一般來說沒有太大減肥的功效。山楂片是日常生活中比較常見的一種零食,山楂具有健胃消食的功效,吃山楂片可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)消化功能。但是山楂片沒有減肥的功效。而且山楂片中一般含有一定的糖分,如果過量的食用山楂片,還有可能引起體重增加。想要減肥的話,首先要注意控制飲食,另外要注意增加體育鍛煉。
意見建議:
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山楂片上火嗎山楂片屬于溫性的食物,適量對身體是有益的,但是如果吃過多的話,可能導(dǎo)致身體熱氣比較旺盛,是容易引起上火的。尤其是在炎熱的夏季,更不適合多吃。山楂片有兩種,一種是山楂直接切片,做成的山楂干,這種山楂干不容易出現(xiàn)上火。還有一種是把山楂碾碎成粉末,添加了其他的東西做成山楂片,這種山楂片添加了很多的糖分,所以吃完了以后,很容易出現(xiàn)上火的癥狀。經(jīng)常吃山楂片是不太好的,因?yàn)樯介兄淖饔茫鴽]有太多對人體補(bǔ)益的作用,所以脾胃虛弱的人不適合多吃。健康的人吃山楂片也應(yīng)該有所節(jié)制,尤其是兒童正處于牙齒更替的時(shí)期,長時(shí)間吃山楂片的話,會(huì)對牙齒生長不利。01:35
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山楂片的功效與作用山楂又名山里果、山里紅,它切成片以后干制、烘干就可以入藥。它的作用主要包括:第一,它有降血脂、降壓強(qiáng)心、抗心律不齊的作用。所以它對于心血管系統(tǒng)的疾病,山楂是有作用的。第二,它有健脾開胃、消食化積的作用。它對于消化不良、積食造成的脘腹脹痛有作用。第三,它對血瘀的癥狀,比如閉經(jīng)、痛經(jīng),還有疝氣等等血瘀,有作用。第四,山楂當(dāng)中的黃銅化合物,叫牡荊素,它有抗癌作用,是抗癌的比較強(qiáng)的藥物,所以山楂有一定的抑癌,防止癌癥的作用。01:39
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胃炎可以吃山楂片嗎患有胃炎的患者是可以適量的吃一些山楂片,如果用紅棗,山楂,枸杞泡水喝的話具有促進(jìn)胃腸道消化的作用,還具有補(bǔ)血的作用,但是建議患者不要吃太多的山楂片,以免會(huì)對胃黏膜造成刺激,對病情的恢復(fù)不利?;加形秆椎幕颊咂綍r(shí)不要吃辛辣,油膩,過冷,過熱和煎炸的食品,不要抽煙,喝酒,不要喝濃茶和咖啡。平時(shí)可以多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果,水果類要注意不要吃楊梅,李子,檸檬等含酸量較多的水果就可以了?;加形秆椎幕颊咂綍r(shí)作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時(shí)間,避免情緒緊張,焦慮,要保持心情愉快。語音時(shí)長 01:15”
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懷孕可以吃山楂片嗎女性在懷孕以后最好不要吃山楂片,因?yàn)樯介哂谢钛龅淖饔?,所以在孕期吃山楂片,就可能?huì)因?yàn)槠浠钛龅淖饔?,而影響胚胎的正常生長發(fā)育,尤其是懷孕早期的女性吃山楂片以后,很可能會(huì)引起陰道出血、腹部疼痛的先兆流產(chǎn)表現(xiàn)。所以,在整個(gè)孕期都建議女性要避免吃山楂片。同時(shí)在懷孕早期的時(shí)候,要定期服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。還建議女性在懷孕4個(gè)月以后要常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣,以促進(jìn)胎兒骨骼的生長發(fā)育,因?yàn)樵趹言?個(gè)月以后,胎兒生長往往比較迅速。語音時(shí)長 01:09”
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孕婦山楂片可以吃嗎病情分析:孕婦應(yīng)少吃或不吃山楂片。山楂片會(huì)刺激胃酸分泌過多,孕婦食用后會(huì)出現(xiàn)燒心的情況。而且山楂本來就是活血通瘀的,孕婦食用后容易引發(fā)子宮收縮,從而導(dǎo)致流產(chǎn)。意見建議:建議孕婦平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)性。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),有利于身體的新陳代謝。
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吃山楂片會(huì)蛀牙嗎病情分析:如果吃山楂片以后及時(shí)清理,不會(huì)蛀牙,如果吃的頻率很高,但是又不注意口腔的清潔,會(huì)容易得蛀牙。山楂片屬于黏性比較大的甜食,容易黏附于牙齒,而且會(huì)給細(xì)菌提供能量,如果不及時(shí)清潔,會(huì)極大的增加齲病發(fā)生的可能性。意見建議:建議平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生,早晚好好刷牙,飯后漱口,掌握正確的刷牙方法,推薦使用巴斯刷牙法。注意飲食均衡營養(yǎng),多喝水,多吃水果蔬菜,減少甜食以及碳酸飲料的攝入量,少吃黏性比較大的食物,及時(shí)清潔。
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減肥期間可以吃山楂片嗎減肥期間的人群一般可以吃山楂片,但是要注意適量。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式,適度減肥可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn),也可提高有肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。山楂片是一種以山楂為原料制成的食品,有一定的健脾開胃的效果,通常減肥期間的人群可以吃山楂片。但是要注意減肥期間吃山楂片也不能吃的過多,
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減肥期間可以吃山楂片嗎減肥期間可以適量食用山楂片。山楂片主要由山楂制成,口感酸甜可口,在減肥期間適量食用對減肥有輔助作用。山楂片中有機(jī)酸成分能有效促進(jìn)消化液分泌,助力消化,減少食物在體內(nèi)的堆積,這對減肥人群有益。并且,山楂片相比其他高熱量零食,熱量不高,適量食用