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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說(shuō)明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒(méi)有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，各類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過(guò)合理應(yīng)用藥物來(lái)增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過(guò)口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長(zhǎng)還要注意喂養(yǎng)，不能過(guò)度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過(guò)多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2946次

• 血液病患者可以運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力嗎？

  血液病患者運(yùn)動(dòng)要講究時(shí)機(jī)和強(qiáng)度。血小板低的時(shí)候要臥床休息，運(yùn)動(dòng)了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動(dòng)，所以血液病患者并不是所有的都要運(yùn)動(dòng)，有的需要臥床休息，要渡過(guò)危險(xiǎn)期。如果沒(méi)有什么特別禁忌的時(shí)候，是鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)的。

  

  01:27
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-04-04 6503次

• 小兒支氣管肺炎抵抗力很低
  首先，抵抗力低只是一方面，好發(fā)因素有:嬰幼兒時(shí)期容易發(fā)生肺炎是由于呼吸系統(tǒng)生理解剖上的特點(diǎn)，如:氣管支氣管管腔狹窄、黏液分泌少、纖毛運(yùn)動(dòng)差、肺彈力組織發(fā)育差等。血管豐富、容易充血、間質(zhì)發(fā)育旺盛、肺泡數(shù)少、肺含量少、易為黏液所阻塞等。在此年齡階段，免疫學(xué)上也有弱點(diǎn)。另外，病原菌，凡是能引起呼吸道感染的病原菌都可以誘發(fā)支氣管肺炎。但以細(xì)菌和病毒為主，其中肺炎鏈球菌、流感血桿菌這種情況最為常見(jiàn)。一般支氣管肺炎大部分是由于肺炎球菌而導(dǎo)致，占細(xì)菌性肺炎的90%以上，這種情況建議您積極的就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 1627次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  要增強(qiáng)自身抵抗力，建議我們要有一個(gè)健康良好的生活方式。我們?cè)谌粘Ｉ钪校刻毂ＷC充足的睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度的勞累。要有一個(gè)輕松的心情，不要長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大及情緒激動(dòng)。在飲食上我們要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律進(jìn)餐，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要進(jìn)行粗細(xì)糧搭配。不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量及高糖的食物，要堅(jiān)持進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，持之以恒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-22 3451次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  增強(qiáng)抵抗力的方法包括，鍛煉身體，并不是偶爾鍛煉一次身體，而是規(guī)律的鍛煉身體。應(yīng)該規(guī)律的飲食，營(yíng)養(yǎng)上，葷素搭配，少吃一些零食，少吃一些辛辣刺激的食物，戒煙限酒。同時(shí)保持心情的愉悅，保持好的睡眠，不要過(guò)度勞累。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2301次

• 如何增強(qiáng)抵抗力
  病情分析：抵抗力也就是一個(gè)人的免疫力，免疫力的強(qiáng)弱決定了一個(gè)人的健康程度。免疫功能強(qiáng)就不容易生病。免疫功能差，容易出現(xiàn)感冒或者引起感染等等。意見(jiàn)建議：增強(qiáng)能力是非常重要的，可以從生活習(xí)慣飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行加強(qiáng)。要保證一個(gè)良好的生活作息，生活要有規(guī)律，不要熬夜，避免抽煙喝酒，同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-15 2402次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  目前我們的生活處于快節(jié)奏狀態(tài)，人們經(jīng)常加班，熬夜，勞累，煙酒過(guò)度，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這時(shí)我們一定要注意科學(xué)飲食，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢才能增強(qiáng)抵抗力。首先，我們一定要給予健康的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不吸煙喝酒，不吃大魚大肉，不吃宵夜，熬夜，這樣才能使身體抵抗力增強(qiáng)。第二，要做
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 90次

• 如何增強(qiáng)抵抗力
  一般情況下，可以通過(guò)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、堅(jiān)持鍛煉、防寒保暖、服用藥物等方法增強(qiáng)抵抗力。1、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)：飲食上可以攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，避免存在挑食、厭食或者節(jié)食的不良習(xí)慣，對(duì)提高身體抵抗力有輔助作用。2、規(guī)律作息：每天保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)期熬夜，通過(guò)規(guī)律作息可以使身體
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-12-27 0次