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• 便秘怎么調(diào)理

  便秘首先可以通過飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因?yàn)樯攀忱w維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對(duì)腸道的刺激作用，所以會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤(rùn)腸通便的作用。排便還有一個(gè)療法就是運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)療法就是通過體力活動(dòng)刺激結(jié)腸的蠕動(dòng)，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 1835次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會(huì)想到瀉藥、開塞露。其實(shí)便秘患者應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預(yù)還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因?yàn)橥ū闼帉?duì)人體傷害很大，而且長(zhǎng)期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟悖瑢?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1609次

• 頑固性便秘怎么調(diào)理？
  頑固性便秘的患者其調(diào)理主要包括飲食調(diào)理，以及生活習(xí)慣的調(diào)理和藥物調(diào)理。飲食要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油膩，生冷，油炸，辛辣，刺激等容易上火的食物，可以應(yīng)用食療的方法來改善便秘的癥狀。可以順時(shí)針方向按摩腹部，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。藥物治療可以應(yīng)用潤(rùn)腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 3001次

• 頑固便秘偏方
  治療頑固便秘的偏方有：第一，芝麻粥，用適量的黑芝麻還有100克的精米，將黑芝麻淘洗干凈，晾干炒熟研碎，每次取30克與100克的精米同煮成粥就可以了，經(jīng)常吃的話是能夠有效緩解便秘的。第二，北杏燉雪梨，將北杏10克，雪梨一個(gè)，白砂糖30到50克，一同放入碗中，然后加上適量的清水，隔水蒸熟就可以了，喝湯吃梨，接上吃的話也是效果比較明顯的，北杏燉雪梨是很好的治療便秘的一個(gè)食物，但生活當(dāng)中如果說出現(xiàn)了頑固性便秘的話可以試試。第三，小無花果蜜糖粥，將大米五十克洗干凈，放入鍋中加水適量，等到粥煮沸之后，放入無花果30克了，這樣的話就可以了，喝粥的時(shí)候呢，然后放一點(diǎn)蜂蜜。另外，預(yù)防便秘，還要注意多喝水，然后多吃一些含粗纖維比較多的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-12-04 19771次

• 頑固性便秘怎么調(diào)理
  病情分析：頑固性便秘的調(diào)理首先還是要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油膩，油炸，刺激辛辣等容易上火的食物。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以考慮藥物以及手術(shù)治療的方法。意見建議：頑固性便秘的患者最好要到醫(yī)院及時(shí)就診，完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變而引起的便秘，以免延誤診治。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-12 1702次

• 頑固便秘怎么治療
  對(duì)于便秘的患者，應(yīng)該先改善生活習(xí)慣，增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加體能運(yùn)動(dòng)，避免濫用瀉藥等等，膳食纖維的補(bǔ)充是功能性便秘首選的治療方法，經(jīng)過上述處理無效者可酌情使用，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，瀉藥及鹽水灌腸等治療。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 1402次

• 小兒頑固性便秘怎么調(diào)理和治療
  如果小兒頑固性便秘，可以通過生活調(diào)理，藥物治療等方面，來幫助患者調(diào)理和治療。具體方法如下：1、生活調(diào)理：患者可以早起空腹的時(shí)候吃一個(gè)蘋果，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，可以緩解便秘的癥狀，也可以在早上醒來空腹喝一杯溫水或者是淡鹽水，這樣可以起到?jīng)_洗腸道的作用，而且也能補(bǔ)充腸道水分，改善腸道干燥和便秘的現(xiàn)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-17 226次

• 頑固便秘怎么根治
  頑固便秘可以通過物理、藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行根治。1、物理：頑固性便秘通常和患者不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，腸道疾病沒有得到有效的治療，也會(huì)引起頑固性便秘的發(fā)生，患者在日常生活中應(yīng)多飲水，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如菠菜、生菜、香蕉、火龍果等，對(duì)緩解便秘有一定的幫助，同時(shí)還應(yīng)每天用溫水坐浴的方式
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-12 528次