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• 臉上凍瘡瘢痕如何改善

  臉上的凍傷相對是比較常見的，而且臉上在外面，所以實際上大家會比較關注，比較常見的。大概是在這兩個臉頰的部位，出現(xiàn)的凍傷瘢痕，但是凍傷瘢痕，它是個萎縮性的瘢痕，也就是說凍傷的部位，組織活力是很差的，所以你要去修復它，經(jīng)常會比，修復其它瘢痕的效率要低。所以大部分，還是以這個凍傷瘢痕的狀態(tài)，來做一定的修復方案的制定，例如，它如果是個毛細血管擴張的狀態(tài)，發(fā)紅的狀態(tài)，咱們打激光去紅。如果它是個顏色不均勻，就是花斑的，就是有的地黑，有的地白的這種狀態(tài)，打點陣激光，或者是打去黑的激光，去改善它的顏色，整體的治療，還是應該點陣激光為主。點陣激光可以是各種點陣激光，例如二氧化碳的、鉺激光的、皮秒的，甚至是非剝脫，其它波長的這些點陣激光，它都會有一定的改善，只是改善的效率還是比較差的，所以需要反復的次數(shù)比較多，希望大家要有耐心，因為它會有一定的改善，只是效率低了一點。

  

  01:40
  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-09-17 3787次

• 如何預防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預防。保持一個好的心態(tài)，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關系。所以你的預防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預防工作。第二步的預防就是生活方式的調整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風向標。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-26 16092次

• 如何有效預防凍瘡
  凍瘡常見于冬季，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥性損害，病程緩慢，氣候轉暖后可自愈，但來年冬季易再次發(fā)病。那么如何預防凍瘡呢？一、要加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，注意營養(yǎng)，提高機體對寒冷的適應性。二、入冬后要注意全身及局部的保暖和干燥。三、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。四、治療慢性貧血及消耗性疾病。五、可在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔十到二十天一次。
  語音時長 1:16”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-03 5330次

• 提前了解如何預防凍瘡
  凍瘡是在長期寒冷的環(huán)境下，氣溫在十度以下以及高濕度聯(lián)合暴露，所致的一種局限性炎癥紅斑損害。潮濕刺激皮膚，使皮膚血管收縮，久之血管麻痹而擴張，靜脈瘀血、大量血漿滲出，引起局部水腫水皰形成，甚至組織壞死。所以預防要堅持體育鍛煉、促進血液循環(huán)，注意保暖、防寒、防潮濕，鞋襪不宜過緊，每天要更換襪子，保持鞋盒襪子的干凈。
  語音時長 1:15”
  楊開顏 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團總醫(yī)院

  2018-11-21 1415次

• 冬天如何預防凍瘡
  凍瘡是由于寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發(fā)生的異常反應。想要預防凍瘡，在好發(fā)季節(jié)應注意保暖和防濕，堅持體育鍛煉，提高御寒能力，加強營養(yǎng)，宜進食高蛋白及維生素豐富的飲食。外出時局部皮膚可以涂抹油脂，皮膚保持干燥。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1601次

• 提前了解如何預防凍瘡
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發(fā)生的異常反應。平時要加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高對寒冷的適應性，有營養(yǎng)不良及凍瘡素質的應該加強營養(yǎng)。入冬注意保暖，外出時局部皮膚涂抹油脂，皮膚保持干燥?？梢栽谌攵耙欢螘r間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-03 1502次

• 冬天預防凍瘡的措施
  一、溫差水泡法，用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先手腳浸泡在低溫水中5分鐘，再浸泡于高溫水中。每天如此三次可鍛煉血管收縮和擴張的功能，減少凍瘡的發(fā)生。二、擦藥物法，有凍瘡體質者可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質的食入，以提高機體耐寒力，也可以在凍瘡好發(fā)的部位涂一些防凍瘡的藥物，每日兩
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 172次

• 要怎么有效預防凍瘡呢
  凍瘡，這一寒冷的季節(jié)里常見的皮膚問題，給人們帶來了不少困擾。為了有效預防凍瘡，我們需要采取綜合性的措施，從保暖到個人衛(wèi)生，每一個環(huán)節(jié)都不可忽視。1、加強保暖：首先，防寒保暖是預防凍瘡的首要任務。在寒冷天氣中，應穿著足夠的保暖衣物，特別是保護
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次