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• 產(chǎn)后如何恢復(fù)

  產(chǎn)后恢復(fù)是指女性在分娩之后，常常身體過(guò)于虛弱，需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，主要包括子宮的恢復(fù)和身體機(jī)能的恢復(fù)，要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)應(yīng)注意飲食均衡搭配，不要吃的太油膩，以防使乳汁中的脂肪含量增多，對(duì)寶寶造成影響。在產(chǎn)后的第一周內(nèi)可以選擇比較舒適一點(diǎn)的束縛帶，給予子宮適當(dāng)?shù)膲毫Γ浜线m度的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，讓身體慢慢恢復(fù)。對(duì)于順產(chǎn)的女性，一般24小時(shí)后就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)一下。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)對(duì)于女性子宮的恢復(fù)來(lái)說(shuō)也是有好處的，能夠幫助促進(jìn)子宮收縮，有利于子宮恢復(fù)。在產(chǎn)后有的女性可能氣血虛弱，或者出現(xiàn)了產(chǎn)后腹痛等癥狀，一般需要服用一些補(bǔ)血益氣的藥物來(lái)調(diào)理身體。這段時(shí)間內(nèi)通常可以選擇一些調(diào)理氣虛、補(bǔ)血的中成藥制劑，例如補(bǔ)血益母丸等，對(duì)于女性產(chǎn)后身體的調(diào)理比較有幫助，能夠補(bǔ)益氣血、祛瘀生新，適用于氣血兩虛兼血瘀證產(chǎn)后腹痛。需要注意的是，在使用藥物前需先咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 23392次

• 產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)

  產(chǎn)后痔瘡大多數(shù)是由于妊娠期間，隨著胎兒的增大，壓迫骨盆，引起了直腸黏膜和肛管周?chē)撵o脈叢回流受阻，引起來(lái)的靜脈曲張。隨著胎兒的娩出，對(duì)周?chē)膲浩葴p少，靜脈回流逐漸恢復(fù)。可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，改變排便習(xí)慣，保證大便的通暢，避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸功能幫助骨盆的血液循環(huán)，減輕直腸黏膜周?chē)撵o脈淤血，保證肛門(mén)口周期的清潔，必要時(shí)可以給予高錳酸鉀的坐浴。

  

  01:19
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3971次

• 怎樣恢復(fù)眼睛視力
  近視主要的表現(xiàn)就是視力下降，如果視力下降首先要去醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光。如果年紀(jì)較輕，四十歲以下，推薦進(jìn)行散瞳后驗(yàn)光，能夠消除部分的調(diào)節(jié)。特別是青少年或者更小的兒童，一定要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。如果十八歲以下，推薦使用阿托品的慢散驗(yàn)光，這樣會(huì)準(zhǔn)確一些。如果散瞳驗(yàn)光后有度數(shù)可能就是真性近視，真性近視是想要恢復(fù)視力很難，只能通過(guò)戴眼鏡或者成年后進(jìn)行激光矯正手術(shù)才能恢復(fù)視力。一般如果術(shù)前驗(yàn)光較好或者戴鏡的視力較好，術(shù)后視力也會(huì)比較理想，一般都會(huì)在1.0以上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 9516次

• 怎么恢復(fù)眼睛視力
  當(dāng)患者出現(xiàn)假性近視的時(shí)候，可以用以下的方法來(lái)恢復(fù)眼睛的視力：1.要經(jīng)常的向遠(yuǎn)處眺望?？梢酝ㄟ^(guò)向遠(yuǎn)處的眺望來(lái)改善眼睛里面睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，起到放松睫狀肌的作用，從而能夠使眼睛得到休息。并且在學(xué)習(xí)的時(shí)候可以每學(xué)習(xí)40分鐘，然后休息10分鐘。并且向遠(yuǎn)處眺望的時(shí)候盡量看遠(yuǎn)方的綠色植物，這樣能夠緩解眼部的疲勞。2.可以在睡前來(lái)按摩眼睛。按摩眼睛周?chē)募∪鈦?lái)起到放松的作用，能夠有效地緩解視疲勞，防止真性近視的發(fā)生，有利于假性近視的患者恢復(fù)視力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-04 2467次

• 怎么恢復(fù)眼睛視力
  目前醫(yī)學(xué)上沒(méi)有治療近視的方法，如果兒童已經(jīng)近視，可以通過(guò)以下方法延緩近視的進(jìn)展：1、佩戴合適的眼鏡。 2、增加戶(hù)外活動(dòng)。 3、使用低濃度的藥物，如阿托品等，可以一定程度的緩解近視進(jìn)展的作用。 4、選擇佩戴角膜塑形鏡（即OK鏡），一定程度上，也可以緩解兒童近視的進(jìn)展，但不能治療近視，其中前兩條已經(jīng)經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)證明。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2101次

• 如何恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力
  病情分析：眼睛的調(diào)節(jié)功能不足，就會(huì)導(dǎo)致視疲勞癥狀的出現(xiàn)。患者在長(zhǎng)時(shí)間近距離用以后，就會(huì)出現(xiàn)眼睛酸脹，疼痛，頭暈，頭痛，暫時(shí)性視物模糊等癥狀。治療方面可以通過(guò)做眼睛的調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)眼睛的調(diào)節(jié)能力，例如可以做反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練，聚散球訓(xùn)練等。意見(jiàn)建議：由于眼睛的調(diào)節(jié)能力不足引發(fā)的視疲勞是可以預(yù)防的，平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中進(jìn)行閱讀、書(shū)寫(xiě)等行為。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-09-18 4307次

• 怎么恢復(fù)眼睛視力
  可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、佩戴眼鏡、物理療法等方式恢復(fù)眼睛視力。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-03 0次

• 高度近視怎么恢復(fù)眼睛視力
  高度近視患者一般可以通過(guò)加強(qiáng)眼部護(hù)理、佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、全飛秒激光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等方法恢復(fù)眼睛視力。若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、加強(qiáng)眼部護(hù)理：平時(shí)需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免過(guò)度用眼，保持眼部衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，?duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。2、佩戴框架眼鏡：高度近視患者也可以在
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-12 0次