問腳骨折后如何恢復
病情描述:
腳骨折后如何恢復
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳骨折應根據(jù)骨折的部位、類型、治療方案等多方面因素,選擇不痛的恢復方案。如骨折移位不大,可給于保守治療。如需手術(shù)治療,往往恢復時間較長?;謴推陂g應減少負重、抬高患肢,被動鍛煉踝關(guān)節(jié)功能。
意見建議:
腳骨折后應口服活血止痛、接骨續(xù)筋的中藥,改善局部血液循環(huán),預防下肢靜脈血栓。日常生活中應增加蛋白質(zhì)及鈣劑的攝入量。
病情分析:
腳骨折可能是受到外力的撞擊,或者是長時間的勞損引起的。腰骨折后恢復的時間會比外傷恢復的時間較長,一般都是采用石膏固定的方法來治療,成年人比小孩固定的時間要長些。
意見建議:
在治療期間可以做一些局部的運動,促進受傷部位的血液循環(huán),防止細胞退化。在飲食上要以清淡易消化的食物為主,忌吃辛辣油膩刺激性的食物,不能抽煙喝酒,海鮮類的食物也不能吃,多喝水,促進血液循環(huán),提高新陳代謝。
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腳骨折了怎么恢復最快最好的辦法還是聽醫(yī)生的話,積極治療,積極康復,積極鍛煉。如果是骨折已經(jīng)錯位了,有手術(shù)指征,就需要積極地進行手術(shù)治療。如果骨折沒有錯位,可以保守治療,我們就可以選擇外固定,比如石膏固定來治療。在治療的過程中,要積極地聽從醫(yī)生的康復指導,進行相關(guān)的肢體功能鍛煉,并且要給予高蛋白,低脂肪的飲食,千萬不能抽煙。因為抽煙會使血管收縮,不利于骨折愈合。再就是藥物方面,可以應用一些活血化瘀的藥物,來促進骨折的愈合。01:03
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腳骨折了怎么消腫腳骨折了以后,消腫的最快方法是局部的制動,主要是不能再活動,同時使用石膏外固定,使骨折斷端保持穩(wěn)定,這樣就可以減輕骨折斷端的出血及腫脹。同時在48小時內(nèi)冰敷,利用冰塊對局部進行冷敷兩天,兩天內(nèi)禁止局部的按摩,以及揉搓。骨折48小時后,也就是兩天以后,再進行熱敷。同時一定要多休息,少下地活動。臥床休息時,一定要將患肢抬高,這樣可以加速腳的血液回流。另外,可以口服一些活血化瘀的藥物,來促進腫脹的消退。01:10
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腳骨折后怎樣恢復訓練腳骨折后可以通過恢復訓練,加快腳步功能的恢復速度。首先,在骨折的早期,也就是石膏固定前期,要經(jīng)常做腳趾的屈曲活動,另外還要活動腿部加速腿部的血液循環(huán),不但促進腳部恢復,還可以防止腿部肌肉萎縮。其次,拆除石膏后六周,可以拄拐下地活動,八周脫離拐杖行走。期間如果患者腳部不疼不腫,可以腳踩網(wǎng)球,讓腳步不停的轉(zhuǎn)動做康復訓練,既活動了腳部又按摩了足底,促進了腳部的恢復速度。另外骨折的恢復訓練一定要遵循循序漸進的原則,在可承受的微痛范圍內(nèi)進行,如果出現(xiàn)明顯疼痛,一定要及時終止。語音時長 01:10”
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腳骨折后如何消腫對于腳骨折以后出現(xiàn)腫脹的原因,在臨床上主要考慮以下幾個方面:第一,由于本身軟組織損傷就會出現(xiàn)局部水腫的情況。第二,骨折以后局部的靜脈回流不好也會引起腫脹的。第三,由于局部血栓的問題也會引起腫脹的情況,針對于這種情況的治療一般還是需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫的,如果骨折有錯位的情況需要積極的進行復位,如果推遲復位與存在腫脹是很難消除的。另外,可以應用一些活血化瘀,促進血液循環(huán)的藥物治療,如果是血栓引起的腫脹,就需要根據(jù)腫脹部位的大小采用積極的治療方案,比如說進行溶栓或者是手術(shù)治療。語音時長 1:30”
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腳骨折后如何消腫腳骨折后,骨折處及軟組織都會出血,靜脈回流也會受到影響,導致下肢腫脹青紫,這時候需要抬高患肢,促進靜脈回流,幫助消腫。受傷24小時內(nèi)可以使用冰敷,減少毛細血管出血,48小時后可以使用熱敷,促進血液循環(huán)幫助。
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腳骨折后怎樣恢復訓練病情分析:腳骨折后的恢復訓練,一般需要在內(nèi)固定手術(shù)后或者拆除石膏后盡快進行,在外固定過程中也可以通過肌肉等長收縮來鍛煉。要盡早開始關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等主動活動,減少關(guān)節(jié)內(nèi)粘連和肌肉萎縮。在骨折愈合穩(wěn)定的條件下,逐漸開始并增加肢體負重,慢慢達到正常的活動。意見建議:建議腳骨折患者在恢復過程中要適當增強營養(yǎng),多進食高鈣、高蛋白的食物,促進骨折愈合。建議患者定期到醫(yī)院進行X線的復查,了解骨折愈合情況,在骨折愈合不良的情況下,一定要避免負重。
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腳骨折后如何恢復走路腳骨折后可以通過一般治療、物理療法、口服補鈣藥、口服非甾體抗炎藥、手術(shù)等方式恢復走路,進行治療時,需要去正規(guī)醫(yī)院。1、一般治療:腳骨折可能是局部受到直接或者是間接暴力引起,也有可能是缺乏鈣質(zhì)造成,會導致局部骨骼損傷,引起腫脹、疼痛、走路困難等癥狀。需要注意臥床休息,不可以劇烈運動。2、物理療法:腳骨
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腳骨折后皮膚發(fā)黑多久恢復腳骨折后皮膚發(fā)黑可能需要兩個月到三個月左右的時間能夠恢復,與病情嚴重程度以及個人護理情況有關(guān)。骨折一般是指骨的連續(xù)性以及完整性受到損傷,可能會導致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動障礙等癥狀,因為每個人骨折的情況不同,所以恢復的情況也會有所差異。因為當患者出現(xiàn)骨折之后,局部的血管也會受到損傷,從而造成局部淤