為你推薦

• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來(lái)緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等，大多數(shù)患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病，例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無(wú)力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現(xiàn)為四肢無(wú)力、行走不穩(wěn)，這種情況下患者保守治療是無(wú)效的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類(lèi)型進(jìn)行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

  01:30
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 9035次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個(gè)休息的時(shí)候如何放松，那就是牽扯到兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)就是如何選擇一個(gè)合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說(shuō)網(wǎng)上購(gòu)物簡(jiǎn)單的，因?yàn)槊總€(gè)人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長(zhǎng)短都是不一樣的，要選一個(gè)不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺(jué)得躺下去整個(gè)肌肉能，得到一個(gè)放松的一個(gè)這個(gè)枕頭，一定要現(xiàn)場(chǎng)去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買(mǎi)什么橡膠枕這個(gè)，那個(gè)枕好像很貴的就是好，不一定，這個(gè)都不是絕對(duì)關(guān)系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點(diǎn)可能也是OK的沒(méi)問(wèn)題，至于你選擇什么姿勢(shì)，具體來(lái)說(shuō)的話經(jīng)常平臥位，把頭后仰就是說(shuō)放在一個(gè)放松的姿勢(shì)，那肯定是一個(gè)舒服的姿勢(shì)

  

  02:22
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-19 42136次

• 頸椎病患者怎樣做醫(yī)療體操
  頸椎病在更年期的發(fā)病率相當(dāng)高，通過(guò)做醫(yī)療體操能起一定的輔助治療作用。具體做法如下：(1)直立，眼平視，兩臂分別向兩側(cè)伸展并自然呼吸4～8次。(2)兩手交替摩擦頸后部4～8次。(3)兩臂向左右兩側(cè)擊掌4～8次。(4)雙手叉腰，頭向前屈、后仰、左、右屈各做4～8次。(5)頭部旋轉(zhuǎn)，向左向右交替各4次。(6)一側(cè)上肢向后平伸，頭向同側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，另一手插腰，兩側(cè)交替各做4～8次。(7)雙手置肩部，做肩部旋轉(zhuǎn)活動(dòng)4～8次。(8)雙手抱頭后，兩手用力往前頂頭，頭部用力抵抗手，互相抵抗4～8次。(9)雙手互握，翻掌向上舉并吸氣，然后手放下于體側(cè)并呼氣，做4～8次。(10)雙臂外展，做彎腰放松呼吸若干次。以上體操方法簡(jiǎn)便易學(xué)，只要能堅(jiān)持練習(xí)，效果多數(shù)令人滿意。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-16 1778次

• 頸椎病患者應(yīng)該怎樣做推拿按摩？
  頸椎病的按摩，您可以選擇在自己家里按摩，也可以去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做按摩。如果您是在家自行治療，那么您可以選取相關(guān)的穴位，做點(diǎn)、按、揉、拿、捏這類(lèi)的手法，不推薦您去坐旋轉(zhuǎn)類(lèi)、拔伸類(lèi)，還有斜搬類(lèi)的手法，因?yàn)轭i椎這個(gè)部位，由于它的特殊性，如果你沒(méi)有類(lèi)似的專(zhuān)業(yè)知識(shí)而做了這種推拿，那么很有可能造成血管和神經(jīng)的損傷。另外，一些現(xiàn)成的理療儀器，比如一些按摩也可以選擇在自己家里使用。第二個(gè)我們最推薦的就是去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，比如正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科做頸椎病的相關(guān)的推拿、按摩，這個(gè)可以治療的更徹底，同時(shí)有更好的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-23 1557次

• 頸椎病患者頭暈怎樣緩解
  病情分析：首先可以使用一些藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，可以口服鹽酸地芬尼多片或者西比靈膠囊也可以通過(guò)肌肉注射非那根注射液。意見(jiàn)建議：建議積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，不要反復(fù)的晃動(dòng)頭頸部，必要時(shí)可以使用頸托進(jìn)行短暫的固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 801次

• 中風(fēng)病人怎樣做醫(yī)療體操
  中風(fēng)病人應(yīng)該進(jìn)行積極的康復(fù)治療，特別是中風(fēng)恢復(fù)期的病人，應(yīng)該進(jìn)行上肢和手的功能訓(xùn)練，主要是為了提高運(yùn)動(dòng)速度，促進(jìn)手的精細(xì)活動(dòng)，進(jìn)行下肢功能訓(xùn)練，增加步態(tài)的協(xié)調(diào)性，提高實(shí)用性不行能力。加強(qiáng)如廁，洗澡，上下樓梯等日常生活自理能力的訓(xùn)練。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 1901次

• 如何通過(guò)頸部醫(yī)療體操治療頸椎病？
  增強(qiáng)進(jìn)步肌肉對(duì)疲勞的耐受性，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。一，左右旋轉(zhuǎn)，可取站立式或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右各旋轉(zhuǎn)十次，動(dòng)作要緩慢，轉(zhuǎn)間可休息三至五秒。二，伸頸拔背，體位同左右旋轉(zhuǎn)，雙肩放松下垂，同時(shí)頸部上升，用頭頂球，持續(xù)三到五秒重復(fù)十次。三，頸項(xiàng)爭(zhēng)力，取站式或坐位，雙手交
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病患者的健康教育
  一、糾正不良姿勢(shì)，在日常生活工作休息時(shí)，注意糾正不良姿勢(shì)，保持頸部平直，以保護(hù)頭、頸部。二、保持良好睡眠體位，理想的睡眠體位，應(yīng)該是頭頸部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，雙膝略成屈曲使全身肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)，獲得最大的限度的放松與休息。俯臥位睡是不科學(xué)的，因其極不利于保持頸部的平衡及生理曲度，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1055次