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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 47359次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對于很多女性來說，痛經(jīng)是每個月不得不面對的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經(jīng)止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過改善生活調理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1485次

• 抽煙能緩解痛經(jīng)嗎
  抽煙不能緩解痛經(jīng)，有些患者通過抽煙感覺痛經(jīng)癥狀減輕，那是因為煙草中所含有的尼古丁成分有麻痹神經(jīng)的作用，但是對痛經(jīng)是沒有任何好處的。經(jīng)期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管的作用，緩解疼痛。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，低脂的素食和魚油，對緩解疼痛都有一定的幫助。經(jīng)期禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如冰棒、冰激凌、燒烤、辣椒等；禁食含咖啡因的食物，比如咖啡、咖啡豆、巧克力等。充足的睡眠和休息，規(guī)律而適度的鍛煉，對緩解疼痛都有幫助，經(jīng)期戒煙、戒酒。
  語音時長 01:20”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 6477次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)的方式有很多，在痛經(jīng)期間可以在肚子上放上一個熱水袋、或者貼暖寶寶、或者躺在床上用加熱的毯子墊在身下的方式，可以使身體更加暖和，加速血液循環(huán)，松弛肌肉，尤其是痙攣以及充血的骨盆部位，可以對緩解疼痛非常有幫助。也可以多喝點熱的藥草茶或者是熱檸檬汁，對緩解疼痛也很有幫助。同時在平時生活中，需要多吃一些富含維生素C或E的食物，比如綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等，可以改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。
  語音時長 01:12”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-11-04 1877次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  病情分析：患者在月經(jīng)期間一定要注意保溫，一定要多穿衣服，不要著冷受涼，不要吃過冷過涼的食物。適當?shù)穆犅犚魳罚D移注意力。可以口服中藥性質的止疼藥物治療，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：平時生活中需要注意改正不良的生活習慣，保持規(guī)律的睡眠、運動，同時需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進食辛辣刺激的食物，同時需要遵醫(yī)囑定期復診，有不適癥狀，及時就診。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-27 2201次

• 什么能緩解痛經(jīng)
  病情分析：緩解痛經(jīng)的方法有養(yǎng)生調理型、外用型、藥物治療行型。一.養(yǎng)生調理型。1.姜棗紅糖水。2.山楂桂枝紅糖湯。3.姜艾薏苡仁粥。二.外用型：1.針灸法，穴位以脾經(jīng)為主，血海、地機、三陰交。2.暖宮貼：桂附暖宮貼或者艾附暖宮貼。三.藥物治療：1.止痛藥芬必得、阿司匹林等。2.避孕藥。3.中成藥：少腹逐瘀丸、艾附暖宮丸、女金丸等。意見建議：建議痛經(jīng)女性注意保暖，特別是腹部和足底的保暖。平時用熱水泡腳。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-09 1601次

• 抽煙能緩解痛經(jīng)嗎
  抽煙不能緩解痛經(jīng)。一、抽煙與痛經(jīng)的關系抽煙并不具備直接緩解痛經(jīng)的生理機制。相反，長期吸煙可能導致內分泌紊亂，加重月經(jīng)不規(guī)律和痛經(jīng)癥狀。尼古丁等有害物質會干擾女性的生殖系統(tǒng)，增加月經(jīng)不適的可能性。二、有效的痛經(jīng)緩解方法1、熱敷：使用熱水袋或暖
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 抽煙能緩解痛經(jīng)嗎
  抽煙不能緩解痛經(jīng)，有些患者通過抽煙感覺痛經(jīng)癥狀減輕，那是因為煙草中所含有的尼古丁成分有麻痹神經(jīng)的作用，但是對痛經(jīng)是沒有任何好處的。經(jīng)期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管的作用，緩解疼痛。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，低脂的素食和魚油，對緩解疼痛都有一定的幫助。經(jīng)期禁食生冷、辛辣刺激的食物，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 426次