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雜糧面包吃了會胖嗎

男, 32歲

2018-11-23 5832次

病情描述:

雜糧面包吃了會胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃面包如果適量的吃是不會長胖的,多吃容易長胖,面包是小麥粉發(fā)酵后再經過烤箱烘培而成的,制作過程中會添加糖、油脂、食鹽、雞蛋等等各種調料,添加的調料不同,熱量值也會有所差異。但是大多數(shù)都屬于高熱量食物,這兩個飯碗大小的面包就相當于一頓正餐所需的全部熱量。

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