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• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 323241次

• 吃柚子真的能減肥嗎

  柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發(fā)揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 60484次

• 酵素真的可以減肥嗎
  酵素是一種酶，酶的本質(zhì)是蛋白質(zhì)，一切生命都離不開蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)有一個非常重要的功能，促進新陳代謝，如果人體新陳代謝出現(xiàn)障礙，器官出現(xiàn)問題，表現(xiàn)在體外的其中一種形式就是肥胖，所以具有一定的減肥功效。酵素減肥的原理在于孝素補充的脂肪代謝的分量，脂肪代謝增加直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機能，肥胖的體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)，血液循環(huán)也得到了刺激和潤膚養(yǎng)顏，同時酵素轉(zhuǎn)化脂肪的能力將老舊廢物與活性氧趕出體外，減少了毒素的形成。腸毒清酵素還專門清理褶皺中的毒素，提高新陳代謝從而促進減肥的效果，酵素令體內(nèi)的機能正常運作的同時，利用了多余的能量消除疲勞，讓人們會有更好的體力去進行各種活動，自然瘦的就會更快。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 23622次

• 針灸減肥真的管用嗎
  如果不是疾病所導(dǎo)致的肥胖，那么選擇針灸減肥的方式是有一定效果的，但是由于個人肥胖程度不同，體質(zhì)有所差異，因此針灸減肥的效果也是因人而異的。針灸減肥是通過針灸刺激人體穴位，幫助人體調(diào)整新陳代謝和內(nèi)分泌，從而實現(xiàn)減肥的目的，針灸減肥通過促進人體脂肪的分解來抑制胃腸蠕動，抑制胃酸的分泌，幫助減肥者減輕饑餓感來實現(xiàn)減肥目的。但是在針灸減肥過程中，為了防止針灸減肥的效果反彈，我們需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍澈腕w育鍛煉來鞏固減肥的效果，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，注意葷素搭配，均衡營養(yǎng)，同時配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來鞏固減肥的效果。
  語音時長 01:28”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 2134次

• 女皇減肥糖有效果嗎
  不要聽信市面上的任何減肥產(chǎn)品，那種減肥品中都有瀉藥的成分，這種情況屬于減肥產(chǎn)品的副作用，建議您最好不要再繼續(xù)吃了，停藥以后看看還有沒有其他不適的癥狀，如果仍然感覺身體不適，建議您及時去醫(yī)院進行診治，否則會影響身體健康。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 2103次

• 中醫(yī)真的可以減肥嗎
  病情分析：中醫(yī)不僅能夠減肥，而且減肥后還不易反彈，特別是中醫(yī)針灸減肥，不僅療效好，而且安全性高不易反彈。通過針灸對經(jīng)絡(luò)的刺激，對于脂肪有局部溶解的作用，通過這種途徑可以達到減肥的目的。意見建議：減肥的同時，飲食調(diào)理也很重要，盡量避免高熱量、高脂肪的食物攝入，如果光減肥不忌口是不會達到減肥目的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-02 1803次

• 椰咖真的可以減肥嗎
  椰咖通常是指椰奶咖啡，是使用椰汁和咖啡制作成的飲品，通常情況下不可以減肥。椰奶咖啡中含有較多的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)娘嬘每梢越o身體補充較多的營養(yǎng)，有利于均衡體內(nèi)的電解質(zhì)，促進新陳代謝。而且其中含有的熱量較低，適當(dāng)?shù)娘嬘靡话悴粫鸱逝?，但是椰奶咖啡作為一種單一的食物，通常并不具備
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 左旋肉堿真的可以減肥嗎
  左旋肉堿通常是真的可以減肥，但是只能夠發(fā)揮輔助作用，平時不可以盲目使用，若有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。如果生活中長期暴飲暴食、運動量過少，容易引起肥胖，不僅會影響美觀，也容易增加心血管疾病的出現(xiàn)幾率，此時可以適度的減肥。左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，純品為白色晶狀體或白色透明細粉，比較容易
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次