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玉米能減肥嗎

女, 27歲

2019-03-09 3055次

病情描述:

玉米能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

玉米可能會具有一定的減肥效果,因?yàn)橛衩缀写罅康纳攀忱w維,吃完以后充滿胃腔是需要很長時(shí)間來進(jìn)行消化,所以說會讓人有一定的飽腹感,減少身體的熱量的攝取。

意見建議:

平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好飲食的情況,也是不要經(jīng)常性的吃太多的玉米,應(yīng)該注意好飲食的多元化,可以少食多餐,不要吃過多油膩和難以消化的食物。

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