問腦供血不足應吃啥
病情描述:
腦供血不足應吃啥
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有腦供血不足的患者在日常的生活里要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。要少吃過涼的食物,多吃易消化的食物,要禁煙禁酒,少吃辛辣刺激性的食物。如果患者是由貧血引起的腦供血不足癥狀,可以多吃瘦肉類的食物和豆制品。這次期間避免過度勞累,要有充分的休息。
意見建議:
病情分析:
腦供血不足平時在飲食上可以多吃一些水果青菜,特別是可以吃一些酸的食物,比如山楂等,菜中可以多加一下醋,也可以多吃一些洋蔥 ,這些可以降血脂和軟化腦血管,能夠預防血管狹窄進一步加重,平時需要避免吃油膩食物,不要飲酒吸煙等。
意見建議:
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腦供血不足吃啥最好腦供血不足的患者需要合理的飲食,平時的時候需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,比如可以適當?shù)亩喑砸恍┭笫[、西紅柿等,水果包括蘋果、香蕉、梨等,還有黑木耳,少量的醋等,都可以起到抗氧化的作用,能夠起到延緩腦動脈硬化的作用。不能吃過分油膩的食物,不能吃過分辛辣和過分刺激的食物,不要喝酒更加不能抽煙,要進行適當?shù)膽敉忮憻?,比如快走、慢跑、散步、打太極拳、登山等,保持良好的心態(tài)和健康用腦。語音時長 1:04”
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腦供血不足吃啥食物有腦供血不足的患者平素應該適當多飲水來保證腦灌注。另外,飲食方面應該以清淡飲食為主,需要多吃新鮮的應季蔬菜,比如說芹菜,黃瓜,西紅柿,冬瓜之類的。血糖正常的人群建議,也可以多吃一些新鮮的應季水果,比如說草莓,獼猴桃,橙子,蘋果之類的。若是患者同時合并糖尿病的話,建議可以在血糖控制比較理想的前提下,在兩餐之間進食少許含糖分并不是特別高的水果。腦供血不足的患者需要限制膽固醇,限制脂肪的攝入??傮w來說,應該增加膳食纖維的攝入,需要戒煙限酒,作息規(guī)律,保持一個良好的心態(tài)。語音時長 01:09”
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腦供血不足吃啥水果存在腦供血不足各種水果都是可以吃的,水果中富含維生素c,這樣能夠保護腦的血管,預防血管內膜的進一步損傷,可以預防血管狹窄加重,平常吃的像蘋果,葡萄,以及香蕉,橘子等,都是可以的。平常在飲食中需要注意避免油膩的食物,不要吃高膽固醇的食物。
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