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• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會困難或有皮質(zhì)醇增多，也會導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，首先要避免熬夜，長期熬夜會導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

  01:27
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2201次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6062次

• 胃下垂用收腹帶有用嗎
  胃下垂用收腹帶有一定的作用，但是不應(yīng)該以收腹帶治療為主，而應(yīng)該以飲食調(diào)整和體育鍛煉為主，飲食調(diào)整就是均衡營養(yǎng)、少量多餐、細(xì)嚼慢咽，以細(xì)軟的食物為主，還要做到營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)的比例均衡，其中的脂肪比例應(yīng)該偏低。平常盡量少吃生冷的食物，不要吃辣椒、姜、蔥這些刺激性比較強(qiáng)的食物，不要喝酒，不喝咖啡，不要喝濃茶、可樂等，盡量不要暴飲暴食。生活中要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，防止便秘，積極參加體育運(yùn)動，做一些如仰臥起坐增強(qiáng)腹肌的運(yùn)動，通過這些治療的輔助，收腹帶可能可以較好的治療胃下垂。
  語音時長 1:28”
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-10-04 6619次

• 剖腹產(chǎn)多久可以用收腹帶
  懷孕期間子宮變大，腹壁松弛，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大，腹肌變松，剖宮產(chǎn)術(shù)后一般最好在7天傷口表面愈合好后使用，使用收腹帶可以快速幫助松弛的腹肌恢復(fù)彈性，防止脂肪堆積。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或者坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再用。因?yàn)殚L期使用收腹帶，會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腰背的活動，導(dǎo)致產(chǎn)后恢復(fù)時間延長。剖宮產(chǎn)術(shù)后7天，如果新手媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以在短時間內(nèi)使用收腹帶，不過穿上一兩個小時后就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一下。如果超過2個月后再使用，最好選用加強(qiáng)型的收腹帶組合，這樣效果才會比較好。
  語音時長 01:23”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-01-14 5209次

• 順產(chǎn)后多久能用收腹帶
  病情分析：順產(chǎn)后的第2天就可以用收腹帶，收腹帶能夠促進(jìn)子宮恢復(fù)，并能起到產(chǎn)后減肥的作用，防止脂肪堆積，吃飯的前半個小時和睡覺的時候摘下來，讓腹部得到很好的放松。意見建議：產(chǎn)后注意休息，不要沾涼水，多喝溫開水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，一個月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活，保證充足睡眠，保持心情舒暢，提倡母乳喂養(yǎng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-31 1902次

• 順產(chǎn)需要收腹帶嗎
  產(chǎn)后是可以使用收腹帶的，但是建議最好是在三天以后在使用。產(chǎn)后最好是堅(jiān)持做產(chǎn)褥操，以促進(jìn)子宮及盆底肌肉的恢復(fù)。要循序漸進(jìn)，避免長時間的站著或者是蹲著。注意休息。還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，要勤更換會陰墊及內(nèi)衣。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-12 2403次

• 子宮脫垂能用收腹帶嗎
  子宮脫垂一般是不能夠使用收腹帶的，否則很容易造成子宮脫垂癥狀加重。子宮脫垂通常指的是子宮在原本的正常位置沿陰道逐漸下降，可下降至宮頸口外達(dá)到坐骨棘水平以下，嚴(yán)重者甚至?xí)摮鲫幍揽谕?，病人可出現(xiàn)腹部下垂感、腰酸，通常在下蹲及走路時癥狀較為明顯，部分病人可能會出現(xiàn)白帶增多、壓力性尿失禁、排尿困難、尿潴留
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-12 603次

• 子宮脫垂能用收腹帶嗎
  子宮脫垂是婦科常見問題，而收腹帶作為產(chǎn)后輔助工具，其使用在子宮脫垂的情況下需謹(jǐn)慎考慮。收腹帶的使用并非絕對禁忌，但應(yīng)根據(jù)具體情況合理選用。對于輕度子宮脫垂，收腹帶的使用可能在一定程度上起到支持作用，有助于緩解癥狀。收腹帶能夠托舉下垂的子宮，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次