問眉豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
眉豆孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃眉豆,眉豆里含有蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用有增強免疫力的作用,但是吃眉豆要適量,要吃煮熟的眉豆,以免引起胃腸道不適。
意見建議:
建議懷孕期間飲食要均衡,合理膳食,葷素搭配,清淡飲食,避免油膩、辛辣食物,適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬,還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、魚、瘦肉、雞蛋等。保持愉悅心情,定期做孕檢。
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