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• 怎樣減肥吸脂

  首先減肥并不等于吸脂，減肥通常所說(shuō)的是通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者節(jié)食，讓體重變輕，吸脂手術(shù)更多的是塑形的效果。比如一公斤的脂肪占的體積是多大，一公斤的肌肉占的體積是多大，可以看到脂肪的密度是非常非常輕的，它比水還要小。所以通過(guò)吸脂進(jìn)行減重，是一個(gè)非常不明智的選擇。吸脂的主要的作用就是塑形，比如想要完美的腹部的形態(tài)，或者大腿的輪廓，這時(shí)就可以通過(guò)吸脂的手術(shù)，來(lái)達(dá)到你的目的。通過(guò)吸脂手術(shù)以后，由于脂肪細(xì)胞是不可再生的，吸除以后就會(huì)大量的減少脂肪組織，所以基本也可以不用擔(dān)心吸脂之后復(fù)發(fā)的問(wèn)題。

  

  01:24
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 3830次

• 怎樣抽脂減肥

  首先我們也是第一步就要看病人通過(guò)抽脂減肥，他期望達(dá)到一個(gè)什么要求。如果說(shuō)病人他的局部脂肪有堆積，我們是完全可以做抽脂減肥的，我們主要是通過(guò)手術(shù)用吸脂針連一個(gè)負(fù)壓管，通過(guò)大夫的精細(xì)、正規(guī)的操作，防止一些并發(fā)癥，比如說(shuō)感染或者是產(chǎn)生凹凸不平。同時(shí)需要在麻醉劑量用量控制上面，讓病人在一個(gè)比較安全的前提下，這種抽脂是完全可以達(dá)到病人的比較滿(mǎn)意的結(jié)果。所以說(shuō)還是希望病人一定要到正規(guī)的醫(yī)院，到安全的手術(shù)室，去做這種吸脂減肥。只有這樣病人才能得到一個(gè)比較滿(mǎn)意的好的效果，才能比較安全的做好這個(gè)手術(shù)。

  

  01:45
  宋維銘 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-05 4689次

• 便秘怎樣減肥
  在日常生活中，便秘患者如果要減肥，主要是兩點(diǎn)，第一，加強(qiáng)體育鍛煉。第二，控制含有熱量比較高的食物的攝入。便秘患者主要引起排便困難，大便干結(jié)，排便時(shí)間比較久等等，可以建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多高熱量油炸的食物，也要避免吃太多堅(jiān)硬的或者黏性太強(qiáng)的食物，要建議患者加強(qiáng)體育鍛煉，比如說(shuō)跳繩，慢跑，快走游泳等等，通過(guò)體育鍛煉可以加快熱量消耗，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，又能夠緩解便秘的臨床癥狀，也能夠減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-18 1337次

• 便秘影響減肥嗎
  便秘在一定程度上是會(huì)對(duì)減肥造成影響的。通常準(zhǔn)備減肥的人群會(huì)吃一些具有減肥功效的食物或者藥物，而這類(lèi)人群有便秘，大便無(wú)法排出，這樣就會(huì)使攝入的減肥的食品和藥物的療效下降，對(duì)減肥是不利的。因此對(duì)于準(zhǔn)備減肥的人群，如果有便秘的情況，應(yīng)該首先通過(guò)綜合的措施，使便秘的癥狀得到緩解，比如可以選擇使用益生菌以及增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的藥物，而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，做運(yùn)動(dòng)，每天做腹部按摩，這樣能夠保持大便的暢通，才能更好的有利于減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-12 2714次

• 便秘影響減肥嗎
  病情分析：便秘對(duì)減肥并沒(méi)有太大的影響，但便秘的患者如果不及時(shí)的治療，有可能伴隨有下腹脹痛，食欲減退，有些患者還會(huì)出現(xiàn)痔瘡，肛裂。另外，還有可能伴隨有乏力，頭暈，失眠等癥狀。意見(jiàn)建議：便秘的患者要根據(jù)患者的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合性的治療，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，建立正確的排便習(xí)慣，保持心情愉悅。想減肥的人要注意適當(dāng)控制飲食，多參加一些體育鍛煉。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 1102次

• 減肥會(huì)便秘嗎
  病情分析：減肥并不是說(shuō)一定會(huì)出現(xiàn)便秘，因?yàn)闇p肥的方法比較多，如果通過(guò)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，那么不只是不會(huì)引起便秘，還會(huì)引起排便順暢，另外在減肥的同時(shí)一定要控制飲食，特別是控制含有熱量比較高的食物攝入。意見(jiàn)建議：也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-08-05 601次

• 怎樣預(yù)防便秘
  便秘可以影響到正常的生活，預(yù)防便秘需要注意以下五個(gè)方面：一，注意飲食調(diào)整，在平時(shí)，多吃一些水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，而且肉類(lèi)食物要適量，如果可以，可以將一日三餐改為粗糧。二，注意補(bǔ)充水分，在平時(shí)要多喝水，尤其是在夏季出汗比較多，容易流失水分，造成大便干燥引發(fā)便秘。所以，要多補(bǔ)充水分，讓自己
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 121次

• 便秘怎樣調(diào)理
  出現(xiàn)便秘后可以通過(guò)服用藥物、改善生活習(xí)慣的方法進(jìn)行調(diào)理。便秘的發(fā)生通常與飲食不當(dāng)有關(guān)，如果飲水不足，經(jīng)常吃不易消化的食物，會(huì)引起大便干結(jié)，再加上運(yùn)動(dòng)量不足，會(huì)影響到胃腸道的蠕動(dòng)，從而引起便秘的癥狀。出現(xiàn)便秘癥狀后，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善便
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-08 0次