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• 大屁股怎么減成小屁股

  屁股塑形的唯一方式就是運動，因為只有運動才能讓臀大肌變得更加飽滿，更加有力量，才會顯得屁股比較翹，再配合上全身的運動，讓脂肪的含量再少一些，大屁股就變成了小屁股?，F(xiàn)在很多人都是坐著辦公，活動也越來越少了，經(jīng)常坐著，屁股就會逐漸變大，再加上運動量比較少，臀部的肌肉力量逐漸的喪失，臀部肌肉對于脂肪的支撐效果逐漸減弱，屁股也就會越來越寬，也會顯得越來越垂。針對這種情況，只有科學的運動方式，再加上足夠的運動量，才能恢復臀部肌肉的支撐作用，減少脂肪。此外，屁股千萬不能吸脂，因為如果把里邊的脂肪掏走了，沒有深層組織支撐，只會讓屁股變得更加垂。因此只有運動，才是唯一一個能讓大屁股變小屁股的方法。

  

  01:24
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 3968次

• 怎么瘦屁股

  瘦屁股最好的方式：第一需要做足夠的運動，第二就是要改變生活方式，因為臀部主要是由臀大肌所支撐的，當運動比較少的時候，臀大肌的上部是比較萎縮的狀態(tài)，完全支撐不起臀部的輪廓，因此屁股就會顯得垂，顯得會比較外擴，通過有效的全身性的鍛煉，減少脂肪而且增加臀大肌的力量，就能達到瘦屁股的效果?，F(xiàn)在很多人的工作習慣或者工作方式就是久坐，也缺少活動，屁股就會出現(xiàn)外擴的狀態(tài)。所以要瘦屁股就需要多運動，改變久坐的工作或者生活的習慣。瘦屁股的運動有全身性的運動，如跑步，對減少脂肪是一個非常有效的。建議搭配飲食，效果更好，少食辛辣、油膩等含脂量高的食物，多食新鮮的蔬菜、水果等。

  

  02:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3555次

• 孕婦摔跤屁股著地
  對于孕婦出現(xiàn)了摔倒以后臀部著地，很容易導致臀部的皮膚軟組織損傷，并且還容易導致臀部的骨質(zhì)及腰部的骨質(zhì)損傷情況。而孕婦出現(xiàn)損傷以后，不能夠行拍片或者ct檢查的，射線很容易導致胎兒畸形的情況，并且不利于胎兒的生長發(fā)育。所以出現(xiàn)這種情況不適合檢查，并且一定要損傷后多注意，保暖休息，特別是兩周內(nèi)一定要限制臀部及腰部過度的受累及負重的活動。并且在損傷24小時以內(nèi)可以行疼痛部位的冷敷處理，24小時以后可以配合熱敷的治療，以促進局部的血液循環(huán)，促進腫脹的消退和疼痛的緩解。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-27 13695次

• 屁股著地會骨折嗎
  如果病人摔倒以后臀部著地會不會骨折，主要看摔倒時身體的力量和疼痛的情況。如果病人摔倒以后整個身體從高處直接墜落臀部著地，并且臀部著地以后有明顯的臀部疼痛及活動受限的情況，骨折的可能性就比較大。一是會引起臀部的坐骨骨折，再就是也會引起力量傳導至腰椎部位引起腰部的骨折情況。所以這種情況在拍片檢查時，一是進行骨盆部位的拍片，再就是進行腰椎部位的拍片，以排除腰椎骨折的情況。如果病人摔倒以后臀部著地高度比較小，并且臀部著地以后疼痛不明顯，沒有引起活動障礙的情況，骨折的可能性就比較小。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-26 7860次

• 屁股著地會骨折嗎
  病情分析：不小心摔倒，屁股著地有可能會導致骨折，尤其是一些老年人伴隨有骨質(zhì)疏松的人群，更容易出現(xiàn)。通常都會出現(xiàn)有骨盆骨折，例如恥骨上下支骨折、坐骨骨折或者是股骨近端的骨折，常見的是股骨頸骨折或者股骨粗隆間骨折。意見建議：治療方面必須要根據(jù)不同類型的骨折，要做相對應的治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-31 2204次

• 屁股根疼怎么治療
  病情分析：屁股根出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，坐著的時候可以放個軟墊子，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊，適當?shù)倪M行推拿，按摩，針灸，理療。如果不能有效改善的話，需要排除有沒有腰椎間盤突出癥。意見建議：建議患者在治療期間注意遵醫(yī)囑按時用藥，多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒，避免過度緊張和壓力過大。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 3803次

• 孕婦摔跤屁股著地
  孕婦摔跤屁股著地可能導致皮膚軟組織損傷、骨質(zhì)傷害，甚至影響胎兒安全，因此，孕婦在摔跤后，應根據(jù)具體情況采取相應措施，確保母嬰健康。預防總是優(yōu)于治療。孕婦應穿防滑鞋，避免走在濕滑地面，家中可放置防滑墊，尤其是在浴室等易摔區(qū)域。此外，孕婦出行最
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 孕婦摔跤屁股著地
  對于孕婦出現(xiàn)了摔倒以后臀部著地，很容易導致臀部的皮膚軟組織損傷，并且還容易導致臀部的骨質(zhì)及腰部的骨質(zhì)損傷情況。而孕婦出現(xiàn)損傷以后，不能夠行拍片或者ct檢查的，射線很容易導致胎兒畸形的情況，并且不利于胎兒的生長發(fā)育。所以出現(xiàn)這種情況不適合檢查，并且一定要損傷后多注意，保暖休息，特別是兩周內(nèi)一定要限制臀
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 266次