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男人養(yǎng)生補腎方法

男, 27歲

2021-03-17 1676次

病情描述:

男人養(yǎng)生補腎方法

醫(yī)生回答

病情分析:

要想養(yǎng)腎補腎可以通過飲食調(diào)理,多吃一些補腎的食物,如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。還可以采用按摩的方法。如果患者的腎虛比較嚴(yán)重,常常出現(xiàn)遺精、早泄,想要平時長期調(diào)理的話,可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片,溫腎蘇拉甫片具有很好的溫腎助陽的作用,堅持服用才有效果。

意見建議:

患者在日常生活當(dāng)中注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣,一定不能熬夜,以免加重腎虛。還要注意進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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