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問(wèn)睡了一覺(jué)起來(lái)頭暈怎么回事

女, 53歲

2021-04-24 982次

病情描述:

睡了一覺(jué)起來(lái)頭暈怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

睡一覺(jué)起來(lái)頭暈可以見(jiàn)于以下原因:頭天晚上熬夜工作,睡覺(jué)比較晚,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致頭暈。有頸椎骨質(zhì)增生的人群,睡覺(jué)時(shí)枕的枕頭不合適,導(dǎo)致頸部的血管受壓導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)頭暈。另外,夜間睡眠的時(shí)候著涼也會(huì)導(dǎo)致頭暈。

意見(jiàn)建議:

早上出現(xiàn)頭暈,不要立即起床,在床上躺一會(huì),活動(dòng)一下頸部,做一下肢體運(yùn)動(dòng)后再緩慢起床。平時(shí)注意不要經(jīng)常熬夜,保障足夠的睡眠。

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