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問(wèn)為什么睡覺(jué)起來(lái)會(huì)頭暈

男, 55歲

2021-02-14 974次

病情描述:

為什么睡覺(jué)起來(lái)會(huì)頭暈

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)頭暈有以下幾種可能:第一,睡眠質(zhì)量差,體力和精力沒(méi)有得到足夠的恢復(fù),出現(xiàn)頭昏不清醒的癥狀。第二,睡覺(jué)時(shí)缺氧,例如睡眠呼吸暫停綜合征,蒙著被子睡覺(jué),臥室通風(fēng)不良等。第三,晨起時(shí)低血糖,高血壓或者體位性低血壓。

意見(jiàn)建議:

出現(xiàn)上述癥狀時(shí),不必過(guò)度緊張,緩慢起身,避免因快速體位改變,加重頭暈。注意休息,避免過(guò)度勞累,及時(shí)補(bǔ)充能量和水分。不要進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng),避免重體力勞動(dòng),不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。如果癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)治療。

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