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• 百合一天吃幾辦最好？

  百合的花瓣也是一種很好的食物，百合的花瓣?duì)I養(yǎng)豐富，有許多對(duì)人體有益的元素，有人會(huì)問(wèn)了百合一天吃幾瓣最好?我們講正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一種寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比較合適的，這樣才不會(huì)因?yàn)槌缘眠^(guò)多而出現(xiàn)身體不適的情況。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 174616次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒(méi)有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問(wèn)題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來(lái)誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 13094次

• 一天喝幾杯蜂蜜水最好
  現(xiàn)在的人們對(duì)于一些有保健養(yǎng)生作用的食物都非常的喜愛(ài)像蜂蜜就是其中一種。像蜂蜜也基本上是每個(gè)家庭必備的一種食物了。蜂蜜具有非常好的潤(rùn)腸通便等作用。?早晨一杯蜂蜜水清腸排毒，午后一杯蜂蜜水補(bǔ)充能量，睡前一杯蜂蜜水安神助眠，餐后一杯蜂蜜水消食助消化，飯前一杯蜂蜜水，抑制胃酸。通過(guò)上面的介紹了什么時(shí)間喝蜂蜜水最好，所以以后再喝蜂蜜水的時(shí)候，根據(jù)自己的情況來(lái)選擇合適的時(shí)間。蜂蜜對(duì)胃酸分泌有很重要的影響。胃酸分泌過(guò)多或過(guò)少時(shí)，蜂蜜都可起到調(diào)節(jié)作用使胃酸分泌正常，如在飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌從而減少食物對(duì)胃粘膜的刺激，進(jìn)食前0到1小時(shí)的時(shí)候喝半杯蜂蜜水即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 26386次

• 糖尿病一天吃幾餐比較合適？
  一般會(huì)根據(jù)進(jìn)食的習(xí)慣，熱量需求，用藥方式與血糖結(jié)果來(lái)決定，成人大的原則是，按照三餐進(jìn)食，如果生活習(xí)慣不定時(shí)，不定量的話(huà)，通常血糖的高低起伏會(huì)比較明顯，容易導(dǎo)致控制不良或者低血糖，所以這個(gè)時(shí)候搭配的藥物各方面就更復(fù)雜了。所以除非是重的體力活，否則很少特別的加餐，少量多餐不一定適合于每個(gè)糖尿病患者，如果是口服藥物控制，或者是一天注射一次胰島素的，也是三餐之外，不需要特別的增加點(diǎn)心，糖尿病果胰島素一天兩次以上的注射，那么醫(yī)生也會(huì)根據(jù)情況，適當(dāng)?shù)目赡芙ㄗh添加一些點(diǎn)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-05-22 3935次

• 大黃泡水一天喝幾次
  病情分析：要根據(jù)患者的體質(zhì)情況決定，具體次數(shù)要以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。大黃是一種中藥材，味苦而微澀，具有攻積滯、清濕熱、瀉火、涼血、活血化瘀、解毒等作用。意見(jiàn)建議：大黃泡水性質(zhì)比較寒涼，不適合長(zhǎng)期服用，否則很容易引起藥物性便秘和黑腸病，最多只能服兩個(gè)月，但具體時(shí)間應(yīng)以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-20 7213次

• 酸棗仁泡水一天喝幾次
  酸棗仁味酸，干，性平，具有養(yǎng)肝，安神的作用，酸棗仁內(nèi)含大量脂肪油，蛋白質(zhì)和維生素c，所以有鎮(zhèn)靜，催眠，鎮(zhèn)痛的作用，還具有一定的降壓作用，可用于陰血不足，失眠健忘，體虛多汗的人群，酸棗仁泡水一天最好服用兩次，早晚各一次即可。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-25 8609次

• 桑葚干泡水一天喝幾杯
  桑葚干作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，其泡水喝受到許多人的喜愛(ài)。那么，一天內(nèi)適宜飲用多少杯桑葚干泡水呢？通常建議，一天可以飲用2至3杯，但具體飲用量還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求進(jìn)行調(diào)整。首先，桑葚干泡水能夠帶來(lái)清新的口感，既不會(huì)過(guò)于甜膩，又能滿(mǎn)足人們?nèi)粘?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 西洋參泡水一天喝幾杯
  西洋參泡水一天大約喝1杯到2杯，但只是一個(gè)大概的參考范圍，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析。西洋參是一種常見(jiàn)的中藥材，為五加科人參屬植物西洋參的根，在臨床上入肺經(jīng)、心經(jīng)和腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰和清熱生津的功效，可以治療氣陰兩傷癥、肺氣虛、肺陰虛引起的一系列癥狀。該藥不僅可以用水煎服，也可以泡水喝。如果身體出現(xiàn)的癥
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-09-25 0次