為你推薦

• 排骨湯是上火還是清火的

  排骨湯也是屬于滋補(bǔ)類的食物，喝多了肯定會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，任何滋補(bǔ)類的食物都是不能多吃的，要根據(jù)自身的條件適當(dāng)?shù)膩碜萄a(bǔ)。骨頭湯中含有最多的成分就是脂肪，由于高溫肥肉都溶解在湯中，而且長骨的骨髓都是由脂肪組成的，在喝骨頭湯，實(shí)際上是在喝油，晾涼了以后可以看到骨頭湯上面，有一些白色的葷油凝固。熬的時(shí)間再長，營養(yǎng)還是在瘦肉里，所以建議您多吃一些瘦肉，少喝一些骨頭湯，長期喝骨頭湯還容易導(dǎo)致高血脂癥和導(dǎo)致肥胖，還容易導(dǎo)致血液黏稠度增高，容易繼發(fā)血栓，引起心腦血管疾病，對(duì)身體是不利的，所以喝骨頭湯最好還是適量。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 20282次

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動(dòng)。因此對(duì)于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對(duì)于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 110972次

• 孕婦可以吃白蘿卜排骨湯嗎
  孕婦可以吃白蘿卜排骨湯，孕期的飲食應(yīng)該以健康安全營養(yǎng)為原則，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，避免刺激的食物，比如過辣、過酸、過油等，特別是早孕期間對(duì)氣味比較敏感，如果過辣或者過油會(huì)引起食欲下降，嘔吐加重等現(xiàn)象。第二，避免太涼的食物，比如雪糕等冷凍食品，進(jìn)食過多的冷凍食品可能會(huì)引起腹瀉，誘發(fā)宮縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的發(fā)生。第三，避免油炸食品，油炸食品經(jīng)過高溫油炸，會(huì)產(chǎn)生多種不健康的化學(xué)物質(zhì)，危害母嬰健康。第四，避免熱量過高的食物，頻繁進(jìn)食高熱量食物會(huì)引起孕期肥胖，胎兒體重增長過快等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致難產(chǎn)的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:40”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-22 6877次

• 孕婦可以吃蘿卜排骨湯嗎
  孕婦可以吃蘿卜排骨湯。蘿卜是日常生活中非常常見的一種蔬菜，其味略帶辛辣味，蘿卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、加快胃腸蠕動(dòng)的作用。孕期很多孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，適當(dāng)進(jìn)食蘿卜可以改善便秘。早孕期會(huì)出現(xiàn)食欲不振等早孕反應(yīng)，適當(dāng)進(jìn)食蘿卜可以增強(qiáng)食欲，提高營養(yǎng)。另外，排骨中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，適當(dāng)進(jìn)食可以有助于胎兒的生長發(fā)育和孕婦的營養(yǎng)需求。但是一部分孕婦會(huì)認(rèn)為排骨湯較為油膩，而加入蘿卜以后會(huì)很好的淡化油膩，增加食欲，所以孕婦可以吃蘿卜排骨湯。
  語音時(shí)長 01:28”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-01 6048次

• 孕婦可以吃白蘿卜排骨湯嗎
  病情分析：孕婦是可以吃白蘿卜排骨湯的，因?yàn)榘滋}卜排骨湯中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以開胃健脾和增加免疫系統(tǒng)，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)也要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，在飲食上可以吃一些高蛋白的食物。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 2005次

• 蘿卜排骨湯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃蘿卜排骨湯。蘿卜可以助排氣，排骨含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有優(yōu)質(zhì)蛋白，還可以補(bǔ)鈣，為胎兒和孕婦自身提供營養(yǎng)物質(zhì)。但也要注意適量，因?yàn)榕殴侵竞扛?，吃多了不易消化。意見建議：建議懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，多吃含維生素c高的食物，增強(qiáng)孕婦抵抗力，可以選擇瘦肉，奶，豆腐等含蛋白質(zhì)類高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，孕早期和晚期禁止性生活，定期做好孕期檢查。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-02 2003次

• 孕婦可以吃蘿卜排骨湯嗎
  孕婦是可以吃蘿卜排骨湯的，蘿卜有化痰清熱的作用，排骨含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及氨基酸，適當(dāng)吃一些蘿卜排骨湯，可以提高孕婦的免疫力，對(duì)于胎兒的生長發(fā)育也是有好處的。孕婦要注意多吃清淡且容易消化的食物，另外，要補(bǔ)充足夠的維生素以及蛋白質(zhì)，且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，在懷孕初期不能同房。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 蘿卜排骨湯孕婦可以吃嗎
  蘿卜排骨湯孕婦可以吃，排骨和蘿卜的營養(yǎng)成分都是很多的，孕婦經(jīng)常吃有滋補(bǔ)的作用，但因?yàn)榘滋}卜是寒性的食物，盡量不要頻繁吃，否則會(huì)對(duì)腸胃有不利影響。在生活中可以多食用排骨湯，能起到補(bǔ)鈣的作用，烹飪的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)募右恍┐?，有利于鈣溶解。另外要
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次